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胸郭出口症候群|倉敷市ジール鍼灸整骨院

倉敷市胸郭出口症候群でお困りの方。胸郭出口症候群とは、猫背や巻き肩などの不良姿勢によって発生することが多い疾患です。この症状は、スポーツをする方だけでなく、家事やデスクワーク、スマートフォンの操作など、日常生活で猫背になりがちな方にも起こりやすいものです。この記事では、胸郭出口症候群に悩む方に向けて、症状や原因、徒手検査方法、施術方法、そしてよくある質問について詳しく解説していきます。

胸郭出口症候群|倉敷市ジール鍼灸整骨院

胸郭出口症候群の症状|倉敷市ジール鍼灸整骨院

胸郭出口症候群は、首から腕にかけて伸びる神経血管やが圧迫されることで、痛みやしびれ、筋力低下の症状を考える疾患です。
腕を上げたり、長時間同じを続けたりすると、症状がおかしくなりやすく、肩や腕の力が入って苦しいような姿勢もあります。
特に、なで肩の女性や筋肉量の多い男性に多く見られ、デスクワークやスマートフォンの使用、重い荷物を持つ習慣などが影響することが知られています。症状を放置すると慢性化しやすいため、早めの施術や生活習慣の見直しが重要です。

胸郭出口症候群の原因|倉敷市ジール鍼灸整骨院

胸郭出口症候群は、首から出た神経(腕神経叢)や血管が筋肉、肋骨、鎖骨などによって圧迫されて起こります。腕や肩をよく使う方に多い疾患です。

胸郭出口症候群は4つに分類されます。

1.斜角筋症候群:斜角筋三角(前斜角筋と中斜角筋)という場所で神経や血管が圧迫されて起こります。腕を上げたり、首を回したり、横に倒したりする動きで症状が出ます。

2.肋鎖症候群:肋鎖間隙(鎖骨と第一肋骨)という場所で神経や血管が圧迫されて起こります。リュックサック麻痺とも呼ばれます。胸を張って肩を斜め後ろに下げる動きで症状が出ます。

3.過外転症候群:小胸筋によって神経や血管が圧迫されて起こります。腕を上げて胸を張る動きで症状が出ます。

4.頚肋症候群:頚肋と呼ばれる第7頚椎の形の先天異常によって神経や血管が圧迫されて起こります。

胸郭出口症候群の治療法|倉敷市ジール鍼灸整骨院

①筋膜リリース
筋の動きを良くする・血流改善・緊張緩和などの効果があります。これによってかなり原因筋の柔軟性。また周りの組織との滑走性を促します。

②鍼治療
みの閾値の上昇(痛みを感じにくくさせる)・筋緊張緩和・深部への介入などの効果が期待できます。鍼灸治療は局所だけにとどまらず、様々な場所へアプローチをかけていきます。

③神経筋促通ストレッチ
アスリートもリハビリで活用しており、筋の出力向上(力が入りやすくなる)・筋緊張緩和などの効果があります。

④テーピング
炎症している部分に負荷がかからないようにサポートしたり、炎症や損傷している部分が引っ張られないように保護するような効果があります。当院でも多くの患者様がテーピングによる痛みの減退を実感されております。テーピングは動きを残した状態で痛みが出にくい状態にするようにサポートしてくれますが、サポーターは動きに制限をかけることで痛みが出にくい状態を作っていきます。安定するので炎症が強い急性期に特に効果的です。

胸郭出口症候群の口コミ

胸郭出口症候群のリハビリ

ジール整骨院ではセルフケア支援のために『REHASAKU(リハサク)』システムを採用しております。このシステムではストレッチやエクササイズの方法を動画で視聴することができまた施術後の痛みの変化をスタッフへ報告する機能も備わっています。痛みの軽減だけでなく健康維持にも役立つセルフケアを、生活の一部として取り入れてみることをお勧めします。患者様が自宅で安心してケアできるよう当院ではアフターケアにも注力しています。治療と併せて日常生活で取り入れられるセルフケアを行うことで、胸郭出口症候群みの早期改善と再発予防が期待できます。以下の方法を実践してみてください。
 
・首のストレッチ、および体幹の柔軟性を出す
首のストレッチングはもちろんのだが、周辺の筋肉の柔軟性を出していく
 
・アイシング
炎症がある場合は、冷やすことで痛みを抑えることができます。氷をタオルで包み、首を15分程度冷やしましょう。
 
・生活指導
動作の工夫荷物を持つときは両手を使う、首に負担をかけすぎないよう適切に休むなど、日常動作を見直しましょう。

胸郭出口症候群Q&A

胸郭出口症候群はどのような人に多いですか?

姿勢が要因です!

なで肩の女性や、筋肉量の男性が多く、長時間デスクワークをする人に多い傾向があります。

胸郭出口症候群は放置されるとどうなるか?

放置は危険!

初期段階ではしびれや痛みだけですが、進むと握力が低下し、物が落ちやすくなったり、細かい作業が盛り上がったりすることがあります。

胸郭出口症候群は整骨院で治療できますか?

施術により症状を軽減することが可能です。

神経や血流の圧迫を軽減するために、姿勢調整や筋肉のバランスを整える施術を行います。また、セルフケアの指導も行い、日常生活での負担を軽減することで再発を防ぎます。症状が軽いうちに適切な施術を受けることで、早期改善が期待できます。

胸郭出口症候群まとめ

胸郭出口症候群は、首から腕にかけての神経血管や圧迫されることで、痛みやしびれ、筋力低下の症状を考える疾患です。 特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背やなで肩の方に多く見られ、腕を上げたり重い物を持つと症状になりやすいのが特徴です。
原因としては、姿勢の悪さや筋肉の緊張、骨格の歪みが関係しており、これらを改善せずに放置すると慢性化して、治療期間が長くなることがあります。
「まだ大丈夫」と放置し、違和感を感じたら早めの対処が重要です。早期の治療は初期の改善につながり、日常生活への影響を考慮することができます。

執筆者株式会社ジール倉敷院院長 岡 徹

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。
学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。
私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。
『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!
そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。
身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!
株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)

施術の流れ|倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院

①受付

患者様の情報や問診票などご入力ください。

④施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

②問診

お困りの症状について詳しくお伺いします。

⑤説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

③検査

痛みの原因を調べるために様々な検査をします。

⑥退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院が選ばれる理由

ジール整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない、痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが、痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、ジール整骨院倉敷院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた、体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで、患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院| 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

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ジール整骨院 倉敷院 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

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