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膝蓋下脂肪体炎|ジール整骨院

膝蓋下脂肪体炎の症状

  • 膝の前側の痛み
  • 歩くときの膝の痛み
  • 膝の曲げ伸ばしで痛む
  • 階段の上り下りで痛む
  • 膝を押すと痛む

幅広い年齢の方に起こるのが膝蓋下脂肪体炎です。膝の前の下あたりに痛みを訴える方が多く、ピンポイントで指し示すことができます。
階段を下りるときの少し膝を曲げる瞬間、膝を完全に伸ばした瞬間などが特に痛みが出やすいです。

膝蓋下脂肪体炎の原因

  • 膝のねじれ
  • スネの骨が太ももの骨に対してずれている

膝蓋下脂肪体は、膝の深いところにあるクッションの役割をしている組織です。膝蓋下脂肪体に上記のような原因により負担がかかり、炎症を繰り返すことで硬くなってしまいます。膝蓋下脂肪体が硬くなると、まわりの組織と癒着したり、引っかかったりして痛みを感じるようになります。

ジール整骨院倉敷院での治療

膝関節のねじれ

膝関節サギング

①膝関節の捻れ
膝がねじれると脂肪組織の入っているスペースが狭くなり、圧縮ストレスを受けることになります。

②膝関節のサギング
大腿骨に対して脛骨(スネ)が後方に偏位してしまう状態です。後十字靭帯損傷やハムストリングスの硬さが原因です。膝蓋下脂肪体が入っているスペースが狭くなってしまいます。

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
 (超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材)
 ・超音波治療:炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
 ・電気治療:痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

【症状が強いとき=急性期】
 ・痛みが強い時は、無理に動かすことはしません
 ・局所に負担がかからないように治療を行います
 ・膝関節節の筋肉や体幹の可動域改善のストレッチや筋マッサージを行います

【症状が落ち着いてきたとき】
 
・膝関節付近の筋ストレッチや筋マッサージ
 ・膝の関節モビライゼーション
 ・膝蓋下脂肪体のマッサージをして、柔らかくします。
 ・ハムストリングスの筋マッサージで膝蓋下脂肪体のスペースを広げます。

・膝のサポートのためのテーピングをすることもあります。

・再発予防のために、膝まわりの筋力強化、臀部のエクササイズ、ハムストリングスのストレッチを指導いたします。

営業時間・アクセス

 
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午後 - -
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