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膝蓋下脂肪体炎

膝蓋下脂肪体炎の症状

  • 膝の前側の痛み
  • 歩くときの膝の痛み
  • 膝の曲げ伸ばしで痛む
  • 階段の上り下りで痛む
  • 膝を押すと痛む

幅広い年齢の方に起こるのが膝蓋下脂肪体炎です。
膝の前の下あたりに痛みを訴える方が多く、ピンポイントで指し示すことができます
階段を下りるときの少し膝を曲げる瞬間、膝を完全に伸ばした瞬間などが特に痛みが出やすいです。

膝蓋下脂肪体炎の原因

  • 膝のねじれ
  • スネの骨が太ももの骨に対してずれている

膝蓋下脂肪体は、膝の深いところにあるクッションの役割をしている組織です。

膝蓋下脂肪体に上記のような原因により負担がかかり、炎症を繰り返すことで硬くなってしまいます。膝蓋下脂肪体が硬くなると、まわりの組織と癒着したり、引っかかったりして痛みを感じるようになります。

当院での治療方法

膝関節のねじれ

膝関節サギング

①膝関節の捻れ

膝がねじれると脂肪組織の入っているスペースが狭くなり、圧縮ストレスを受けることになります。

②膝関節のサギング

大腿骨に対して脛骨(スネ)が後方に偏位してしまう状態です。後十字靭帯損傷やハムストリングスの硬さが原因です。膝蓋下脂肪体が入っているスペースが狭くなってしまいます。

当院には、超音波治療と電気治療を同時に受けられるコンビネーション治療器というものがあります。

【症状が強いとき】

・超音波治療:非温熱作用(ミクロマッサージ作用)によって、炎症物質を抑制し痛みを減らしたり、細胞の治癒を促すことができます。

・電気治療:ハイボルテージやマイクロカレントを用いて、痛みを抑えたり、組織の修復を早めたりすることができきます。

【症状が落ち着いてきたとき】

・超音波治療:温熱作用によって血流を良くし、組織を柔らかくします。

・電気治療:電気刺激によって筋肉を動かし、筋力を強くします。

・膝蓋下脂肪体のマッサージをして、柔らかくします。

・ハムストリングスの筋マッサージで膝蓋下脂肪体のスペースを広げます。

・膝のサポートのためのテーピングをすることもあります。

再発予防のために、おしりのエクササイズ、ハムストリングスのストレッチを指導いたします。

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