椎間終板炎|倉敷市ジール鍼灸整骨院

椎間終板炎|倉敷市ジール鍼灸整骨院

椎間終板炎の症状

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院倉敷院|椎間終板炎
  • 前かがみ・前屈で腰が痛む
  • 座った状態で腰を曲げると腰が痛む
  • 重い物を持つと腰が痛む
  • 腰をひねると痛む

椎間終板炎は、背骨の椎間板の終板部分に炎症が生じる疾患です。主な症状は、腰や背中の鈍い痛みや不快感で、特に長時間の座位や前かがみの姿勢で悪化しやすくなります。炎症が進行すると、痛みが鋭くなり、動作時に強く感じることもあります。重症化すると、周囲の神経を刺激し、脚や臀部に放散痛やしびれが現れることもあります。また、慢性的な炎症が続くと、姿勢の悪化や筋肉の緊張を引き起こし、さらなる腰痛の原因となることもあります。日常生活での負担が痛みを悪化させるため、早期の対策と適切な治療が重要です。

椎間終板炎の原因

  • 不良姿勢(巻き肩・猫背など)
  • 股関節の柔軟性の低下
  • 下肢の筋肉の過緊張

椎間終板炎の主な原因は、椎間板の終板部分に負荷がかかり続けることで生じる微細な損傷や炎症です。特に、長時間の座位や前かがみの姿勢を続けることで、椎間板に過度な圧力がかかり、終板にストレスが蓄積します。また、重い物を持ち上げる際の不適切な動作や、スポーツでの繰り返しの衝撃も影響を与えます。加齢による椎間板の変性も一因であり、終板が脆くなることで損傷しやすくなります。さらに、喫煙や栄養不足によって血流が悪化し、椎間板の回復が遅れることも炎症の長期化につながります。まれに、感染が原因となるケースもあり、細菌が終板に侵入し炎症を引き起こすことがあります。姿勢の乱れや生活習慣の影響が大きいため、予防には適切な運動や体の使い方を意識することが重要です。

椎間終板炎の治療

①筋膜リリース
筋の動きを良くする・血流改善・緊張緩和
などの効果があります。これによってかなり原因筋の柔軟性。また周りの組織との滑走性を促します。


②鍼治療

痛みの閾値の上昇(痛みを感じにくくさせる)・筋緊張緩和・深部への介入などの効果が期待できます。鍼灸治療は局所だけにとどまらず、様々な場所へアプローチをかけていきます。


③神経筋促通ストレッチ
アスリートもリハビリで活用しており、筋の出力向上(力が入りやすくなる)・筋緊張緩和などの効果があります。

④テーピング
炎症している部分に負荷がかからないようにサポートしたり、炎症や損傷している部分が引っ張られないように保護するような効果があります。当院でも多くの患者様がテーピングによる痛みの減退を実感されております。テーピングは動きを残した状態で痛みが出にくい状態にするようにサポートしてくれますが、サポーターは動きに制限をかけることで痛みが出にくい状態を作っていきます。安定するので炎症が強い急性期に特に効果的です。

椎間終板炎のフォロー

ジール整骨院では、「患者様の健康をトータルでサポートしたい」という想いから、現場の施術だけでなく、自宅でのセルフケアにも力を入れています。

具体的には、患者様の身体状態に合わせたストレッチやエクササイズの動画を無料で提供しています。これにより、施術後もご自宅で忘れることなく正しいセルフケアができます。また、患者様には帰宅後の痛みの状況や気づいたことなどをメモしていただくことをおすすめしています。これらの情報は次回の施術に役立てることができ、きめ細かなフォローアップにもつながります。このように、ジール整骨院は、通院時の施術だけでなく、利用者様の私生活までも意識した、トータルサポートに取り組んでいます。

「一緒に健康を守っていきましょう」という姿勢が、利用者様の安心につながっているのが特長です。

椎間終板炎の口コミ

たいちみまや様

重たい物を持ち上げた際にぎっくり腰になってしまい3週間ほどは他店の整骨院に通っていたのですが良くならなかったので、家から近いこともありジール整骨院倉敷院にこさせて頂きました
こちらに通い始めてぎっくり腰の痛みと元からあった腰の痛みが嘘のように消えて良くなり、感謝しています。先生もとても親切で爽やかな方でセルフケアのストレッチの方法も丁寧に教えて頂き、これから改めて自分の身体と向き合う良い機会を与えて頂けました。

リトルミィ様

激しいギックリ腰にて 受診しました。おかげで半月後には 知床半島を歩く事ができました。自宅で出来るストレッチやエクササイズを分かりやすく丁寧に教えて貰ってます。再発しないよう維持して行こうと通ってます又足つぼもとっても気持ち良く脚が軽くなります。

肩のテーピング効果バツグンです。夜痛くて中途覚醒してましたがぐっすり眠れてます 有り難うございます ちなみに先生方はイケメンですよ✨

椎間終板炎のQ&A

椎間終板炎はどのような人がなりやすいですか?

長時間の座位姿勢を取るケースに多いです。

長時間座ることが多いデスクワーカーや、重い物を持ち上げる作業が多い方、スポーツ選手など、腰に負担がかかりやすい人がなりやすいです。また、加齢や喫煙、栄養不足もリスクを高めます。

椎間終板炎は自然に治りますか?

症状の程度によって変化します。

. 軽度の炎症であれば安静や適切なケアで自然に回復することもありますが、慢性化すると治りにくくなるため、早めの治療が推奨されます。ストレッチや適切な運動で回復を促すことが大切です。

 椎間終板炎を放置するとどうなりますか?

悪化するケースが多いです!

症状が進行すると、痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。また、神経を圧迫することで脚や臀部のしびれ、運動機能の低下が起こることもあります。早期の対策が重要です。

椎間終板炎まとめ

椎間終板炎は、背骨の椎間板の終板部分に炎症が生じることで発生する疾患です。主な症状は、腰や背中の鈍い痛みで、長時間の座位や前かがみの姿勢で悪化しやすくなります。重症化すると、神経を刺激し、脚や臀部に放散痛やしびれが現れることもあります。
原因としては、長時間の座位や姿勢の乱れ、重い物を持ち上げる動作、スポーツでの繰り返しの衝撃が挙げられます。また、加齢による椎間板の変性、喫煙や栄養不足による血流の悪化もリスク要因になります。
対策と治療法としては、姿勢を正しく保ち、腰に負担をかけない生活習慣を心がけることが重要です。温熱療法やストレッチ、適度な運動を取り入れることで、炎症を和らげ回復を促すことができます。痛みが慢性化する前に、適切なケアを行うことが大切です。
予防策としては、デスクワーク時の姿勢を改善し、定期的にストレッチを行うこと、適度な筋力トレーニングを取り入れることが有効です。腰にかかる負担を軽減し、健康な背骨を維持することで、発症リスクを下げることができます。
椎間終板炎は、日常生活のちょっとした工夫で予防・改善できる疾患です。腰に違和感を感じたら早めに対策を取り、適切な治療を受けることをおすすめします。

執筆者株式会社ジール倉敷院院長 岡徹

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。
学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!
そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)

施術の流れ|倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院

①受付

患者様の情報や問診票などご入力ください。

④施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

②問診

お困りの症状について詳しくお伺いします。

⑤説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

③検査

痛みの原因を調べるために様々な検査をします。

⑥退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院が選ばれる理由

ジール整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない、痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが、痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、ジール整骨院倉敷院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた、体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで、患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院| 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院のサポート体制

SNSもやってます♪|倉敷市ジール鍼灸整骨院・整体院

営業時間・アクセス

 
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営業時間
◯9:30~12:30 / 14:30~19:00 
▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台 建物の真横にございます

倉敷市で整骨院・整体院をお探しならジール整骨院倉敷院へ

ジール整骨院 倉敷 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院玉野院|掲載

お電話でのご予約・お問合せ

086-238-9862

<受付時間>9:30〜20:00

フォームは24時間受付中です。
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住所

〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田621-4

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倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台あり

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