四十肩・五十肩｜倉敷市ジール鍼灸整骨院

「四十肩」「五十肩」と一言でいってもその症状や原因は人それぞれです。適切な施術を行うためには３つのポイントを押さえておくことが重要です。
1. 「四十肩」や「五十肩」は【疾患名】ではなく様々な症状をまとめて呼ぶ総称である
2. 症状や進行状況に応じた適切な治療時期を見極める
3. 痛みの本当の原因を特定する
これらのポイントを踏まえながらこのページを読み進めていきましょう。

ポイントその②「正しい治療時期を見極める」
四十肩と五十肩は時期によって適切な対処法が変わります。それぞれの時期の特徴と注意点を押さえて適切なケアを行いましょう。

① 痛みの時期 (発症から約1～3ヶ月)：安静時でもズキズキ痛む、夜間痛があるなど痛みが非常に強い時期です。無理に肩を動かしたり自己流のストレッチは悪化させる可能性があります。この時期は安静を心がけましょう。

② 拘縮期 (発症から約3～6ヶ月)：痛みはやや落ち着いてくるものの肩の動きが制限される「拘縮」が起こり始めます。無理な動きは禁物ですが痛みの許容範囲で徐々に肩を動かすリハビリテーションを開始します。お家でできるエクササイズやストレッチをセラピストからお伝えします。

③ 回復期 (発症から約6～12ヶ月)：痛みと拘縮が徐々に改善し肩の動きがスムーズになってくる時期です。積極的に肩を動かす運動が効果的ですが重いものを持つ無理なトレーニングは避けましょう。

①超音波治療器
倉敷市ジール鍼灸整骨院ではコンビネーション機械を導入しています。組織を修復するのを助けて治りを良くしたり電気の刺激で痛みを緩和したりしてくれる機械です。
コンビネーション機械の使い方には細かなこだわりがあります。用途、動かし方、出力設定、照射時間など、症状の状態に合わせて適切に使い分けています。
例えば、急性期は低出力、亜急性期は中出力、慢性期は高出力と段階的に設定を変えます。動かし方も筋肉には垂直に腱や靭帯には水平に動かすなどを対象部位に合わせて変えています。

②ハイボルテージ
ハイボルテージは1~3分、MCRは5~20分、超音波は利用者の感触を確認しながら時間を調整するなど各モードの特性に合わせた照射時間設定をしています。
このようにコンビネーション機械の使い分けと設定は症状や目的に合わせてきめ細かに行い効果を最大限引き出すよう工夫しています。

③はりきゅう
鍼を用いての施術で患者様によっては怖さがあり逆に緊張を強めてしまう可能性もあるため患者様と相談の上実施していきます。痛みの閾値をあげる(痛みを感じにくくさせる)・筋や関節の弛緩や細胞の活性化(組織の治癒力を高める)などの効果が期待できます。

ジール整骨院には、五十肩のお客様が来院されている事例があります。この患者さまは、整形外科と他の整骨院に通院していたものの、症状が改善されずジール整骨院を受診されました。
ジール整骨院ではまず徒手検査などを行い、その結果から仮説を立てます。そしてその仮説が正しいかどうかを確認しながら施術を進めていきます。
ここで挙げられている「ポイントその①」の8つの分類のうち、この五十肩の患者さまの症状がどれに該当するのか、慎重に見極めていきます。ジール整骨院では丁寧な診断と仮説検証を重ね、最適な施術方法を見出していくきめ細かなアプローチを行っているのが特長です。

倉敷市ジール鍼灸整骨院では四十肩・五十肩の症状の程度に合わせて段階的に最適な治療法を選択しています。

【重度の場合】
痛みや炎症が強い場合はまずそれらを和らげることに重点を置きます。

関節モビライゼーション: セラピストによる関節への優しく安全な運動療法で関節の動きを滑らかにし拘縮を改善します。

トリガーポイント療法: 筋肉の緊張を緩和し痛みを引き起こすトリガーポイントに的確にアプローチすることで痛みを軽減します。

鍼灸: 痛みの緩和、筋肉を柔らかくしたり、筋膜へアプローチしたりします。

アイシング: 炎症を抑え痛みを和らげるために氷のうやアイスパックなどを用いて冷やします。

【軽度の場合】
炎症が比較的落ち着いている軽度の場合は肩への負担を最小限に抑えながら根本的な原因にアプローチします。

姿勢改善:  肩への負担を軽減するために頭部、頸部、体幹などのバランスを整え正しい姿勢へと導きます。

【症状が落ち着いてきたとき】
痛みが軽減し症状が落ち着いてきたら肩関節の機能回復を目指します。

可動域改善: ストレッチ、モビライゼーション、筋マッサージなどを通して肩関節の柔軟性と可動域の回復を促します。

このように倉敷市ジール鍼灸整骨院では患者様一人ひとりの症状に合わせた丁寧な治療計画を立て早期回復と再発防止を目指します。 

倉敷市ジール鍼灸整骨院では「患者様の健康をトータルでサポートしたい」という想いから現場の施術だけでなく自宅でのセルフケアにも力を入れています。
具体的にはお客様の身体状態に合わせたストレッチやエクササイズの動画を無料で提供しています。これにより施術後もご自宅で忘れることなく正しいセルフケアができます。また、お客様には帰宅後の痛みの状況や気づいたことなどをメモしていただくことをおすすめしています。これらの情報は次回の施術に役立てることができてきめ細かなフォローアップにもつながります。
このように倉敷市ジール鍼灸整骨院は通院時の施術だけでなく利用者様の私生活までも意識したトータルサポートに取り組んでいます。
「一緒に健康を守っていきましょう」という姿勢が利用者様の安心につながっているのが特長です。