肩甲挙筋損傷

当院には、超音波治療と電気治療を同時に受けられるコンビネーション治療器というものがあります。

【症状が強いとき・痛めて間もない時】

・超音波治療：非温熱作用（ミクロマッサージ作用）によって、炎症物質を抑制し痛みを減らしたり、細胞の治癒を促すことができます。

・電気治療：ハイボルテージやマイクロカレントを用いて、痛みを抑えたり、組織の修復を早めたりすることができきます。

【症状が落ち着いてきたとき】

・超音波治療：温熱作用によって血流を良くし、組織を柔らかくします。

・電気治療：電気刺激によって筋肉を動かし、筋力を強くします。

【症状が強いとき＝急性期】

・痛めている場合は筋肉に傷がある状態なので、直接肩甲挙筋に触るような治療はしません。

・肩甲挙筋に負担がかからない姿勢にする施術を行います。

【症状が落ち着いてきたとき】

・一度痛めた肩甲挙筋が硬くなってしまわないように筋マッサージやストレッチを行います。

・再度肩甲挙筋に負担がかからないように姿勢矯正を行います。

・肩甲挙筋を保護するためのテーピングを行います。首から肩甲骨にかけて伸縮性のあるテープを貼ります。

・肩甲挙筋損傷になった原因をお聞きして、再発予防を行います。

例えば、

・スポーツでのボディコンタクトで痛めた場合は、「肩甲挙筋の筋力アップ」「肩甲挙筋ばかりに負担がかからないようにするための体幹トレーニング」

・日々の姿勢の悪さから首に負担がかかって痛めた場合は「姿勢改善のエクササイズ」