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頚椎椎間板ヘルニア|ジール整骨院

こんな経験ありませんか?

「下を向いたら首が痛い!」「首がズキズキする」「手先まで痺れる」

このような経験をしたことはありませんか?

これは「頸椎椎間板ヘルニア」と呼ばれます。頸椎ヘルニアは首の骨(頸椎)の間にある椎間板が飛び出し神経を圧迫することで起こる病気です。首の痛みやしびれ、頭痛などの症状を引き起こします。近年ではパソコンやスマホの普及により発症者が増えています。

頸椎ヘルニアの症状や原因、効果的な治療法について詳しく解説します。

頚椎椎間板ヘルニアの症状

  • 腕や手のだるさ
  • 手のしびれ
  • 頭痛、眼の疲れ
  • 咳やくしゃみで痛い
  • 肩や腕に痛みやしびれ
  • 筋力の低下や感覚麻痺
  • 後頭部や側頭部の頭痛

慢性の首こりや肩こりだと思っていたのに、原因はヘルニアだったというケースも多々あります。主に下を向いた時に両側へ違和感を引き起こすことが特徴です。

この症状は軽度から重度まで様々です。軽度の場合、首の痛みやしびれ程度の症状しか出ないこともありますが、重度の場合は歩行困難や排尿障害などの症状が現れることもあります。椎間板の飛び出し具合や圧迫される神経の位置によって異なります。

ヘルニアの原因

  • 首に負担のかかる姿勢
  • 長時間のパソコン作業など
  • 退行性変化(組織がもろくなること)
  • 加齢による椎間板の弾力性低下
  • 巻き肩や猫背などの不良姿勢
  • 交通事故や転倒などの外傷

頚椎椎間板には常に負担がかかっていて、老化が起きるのが早いとされています。不良姿勢は、負担がかかっている部分へさらに負担をかけるため、頚椎椎間板ヘルニアのリスクが高くなります。頸椎ヘルニアは、椎間板ヘルニアが原因で起こります。椎間板とは背骨の骨と骨の間にあるクッションのような役割を持つ組織です。この椎間板が年齢とともに劣化したり外傷を受けたりすると、中の髄核と呼ばれる部分が飛び出し神経を圧迫します。これが、頸椎ヘルニアの痛みやしびれの原因となります。

誤解されやすい情報

  • 首の痛み=ヘルニア
  • 首の骨がズレている?
  • 首の骨をボキッと鳴らすと治る

首の痛みがあるからといって、必ずしもヘルニアとは限りません。首の痛みには、筋筋膜痛や椎間関節痛など様々な原因が考えられます。また首の骨がズレているからといって必ずしもヘルニアとは限りません。わずかに変化することはありますがこれが症状の原因となることはほとんどありません。

頸椎ヘルニアの予防策

  • 体重の管理
  • 正しい姿勢を意識する
  • 適度な運動
  • ストレッチ・セルフケア
  • ストレス解消

ジール整骨院倉敷院での治療

頚椎の椎間板ヘルニアの検査を行います。 どの場所でヘルニアが起きているか?調べることができます。 頚椎ヘルニアの部位を明確にすることで、適切な部位に治療ができます。

  • スパーリングテスト:座った状態で頭を症状のある側に倒し、少し負荷をかけ痛みやしびれが出るかを調べます。
  • 知覚障害:しびれや感覚異常が現れる部位から圧迫されている部位を調べます。

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
(超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材)
・超音波治療:炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
・電気治療:痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

【軽度】
『安静』首に負担をかけないように安静にします。首を無理に動かすことはしません。
『徒手療法』局所へアプローチします。痛みやしびれなど確認しながら頚椎の並びや動きを改善します。頸部の筋ストレッチや関節モビライゼーション、マッサージなどを行います。

【中度】
『徒手療法』手先〜腕などからアプローチします。局所に負担をかけないように姿勢の矯正をします。
電気治療を用いる場合もございます。

【重度】
『頸椎カラー』首を固定し安静を保つために頸椎カラーを装着します。
『神経ブロック』神経のブロック注射を行い痛みやしびれを和らげます。
『手術』保存療法で改善が見られない場合、手術で飛び出した椎間板を取り除くことがあります。

 ・痛みが増悪しないように、動作を制限するようにテーピングをします。
 ・可動域を高める場合は、首の動きをサポートできるように実施します。

・首肩の筋肉を強くし、安定させるための筋力トレーニングをします。
・頚椎ヘルニアの再発予防のための姿勢改善エクササイズを行います。

まとめ

頸椎ヘルニアは、早期発見・早期治療が重要です。首の痛みやしびれなどの症状を感じたら、早めに整骨院や病院を受診しましょう。また日常生活の中で予防策を心がけることで、頸椎ヘルニアの発症リスクを減らすことができます。頸椎ヘルニアの症状や治療法については、ぜひご相談ください。

施術の流れ

受付

15分前にお越しください。予診票のご記入をいただきます。

問診

お困りの症状についてお伺いします。不安なことはなんでもお伝えください。

検査

痛みの原因を調べるための検査をします。様々な方法で究明します。

施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

ジール整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない、痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが、痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、ジール整骨院倉敷院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた、体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで、患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

ジール整骨院倉敷院 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

SNSもやってます♪

営業時間・アクセス

 
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営業時間
◯9:30~12:30 / 14:30~20:00 
▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台 建物の真横にございます

倉敷市で整骨院・整体院をお探しならジール整骨院倉敷院へ

ジール整骨院 倉敷院 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

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