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手根管症候群|ジール整骨院

手根管症候群の症状

  • 手や指の痛み
  • 手や指のしびれ
  • 手や指の感覚が鈍い
  • 手の細かい動きがしづらい
  • 親指の付け根の筋肉の萎縮

人差し指、中指を中心に痛みやしびれの症状が現れます。しびれは親指、薬指まで広がることもあります。手のひら全体が痛むように感じることもあります。症状は夜間や明け方に強くなることもあります。手を振ると症状が改善することもあります。

手根管症候群

手根管症候群の原因

  • 原因不明のもの
  • スマホやパソコンの長時間使用
  • 手の酷使
  • 肘、肩、体幹の可動域不足、筋力不足

手首には骨と靭帯で囲まれた『手根管(トンネル)』があり、手根管の中を正中神経という神経が通っています。正中神経は、親指~薬指の感覚を支配したり、親指の付け根部分の筋肉を動かしたりする働きをしています。手根管で、色々な原因で正中神経が圧迫されることで、痛み、しびれ、手の使いにくさなどの症状を出すのが手根管症候群です。

ジール整骨院倉敷院での治療

手根管症候群・チネル兆候

①チネル兆候

手根管症候群・ファレンテスト

②ファレンテスト

手にしびれや痛みが現れる疾患として、首のヘルニアなども考えられます。それらと手根管症候群を区別するために検査を行います。
①チネル兆候:手根管部を軽く叩くと、指先にしびれ感が放散する
②ファレンテスト:手関節を深く曲げるとしびれ感が増える

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
 (超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材)
 ・超音波治療:炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
 ・電気治療:痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

【症状が強いとき=急性期】
 
・痛みやしびれが強い時は、無理に手首を動かすことはしません。
 ・コンビネーション治療器に加えて、手首に負担がかからないようにする治療を行います。肘や肩、体幹の可動域改善のストレッチや筋マッサージを行います。

【症状が落ち着いてきたとき】
 ・前腕部(肘から手首)のストレッチや筋マッサージ
 ・手首の関節モビライゼーション

テーピングによって、症状の出る手首の動きを制限します。

前腕のセルフストレッチの方法を指導します。再発予防のために、肘、肩、体幹のエクササイズを行い、手首にかかる負担を減らします。

営業時間・アクセス

 
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午後 - -
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◯9:30~12:00 / 15:00~20:00 
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