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手根管症候群|倉敷ジール鍼灸整骨院

手根管症候群|倉敷市ジール鍼灸整骨院

手根管症候群の症状

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院倉敷院|手根管症候群
  • 手や指の痛み
  • 手や指のしびれ
  • 手や指の感覚が鈍い
  • 手の細かい動きがしづらい
  • 親指の付け根の筋肉の萎縮

手根管症候群は、手首にある「手根管」と呼ばれる状態のトンネルの部分で正中神経が圧迫されることで引き起こされる疾患です。 初期症状としては、手のひら側の親指、人差し指、中指、薬指の一部にしびれや違和感が現れます。進みますと、物をつかんだり細かい作業をする際に力が入っなくなることがあり、ボタンを留める、箸を使うような日常的な動作が困難になる場合もあります。

手根管症候群の原因

  • 原因不明のもの
  • スマホやパソコンの長時間使用
  • 手の酷使
  • 肘、肩、体幹の可動域不足、筋力不足

手根管症候群の主な原因は、手首にある「手根管」というトンネル状の部分で正中神経が圧迫されることにあります。 この圧迫は、手首の使い過ぎや炎症による腱の重さなどが影響しています。 例えば、パソコン作業やスマートフォンの操作、細かい作業を長く続けることにより、手首に負担がかかりやすくなります。さらに、糖尿病や甲状腺疾患、リウマチといった基礎疾患がある場合、神経に負担がかかりやすく、手根管症候群が起こりやすいことが知られています。加齢による変化も原因の一つで、手根管内の組織が変化することで神経が圧迫されるリスクがございます。

手根管症候群に関する施術

①筋膜リリース

筋の動きを良くする・血流改善・緊張緩和などの効果があります。これによってかなり原因筋の柔軟性。また周りの組織との滑走性を促します。

②鍼治療

痛みの閾値の上昇(痛みを感じにくくさせる)・筋緊張緩和・深部への介入などの効果が期待できます。鍼灸治療は局所だけにとどまらず、様々な場所へアプローチをかけていきます。

③神経筋促通ストレッチ

アスリートもリハビリで活用しており、筋の出力向上(力が入りやすくなる)・筋緊張緩和などの効果があります。

④テーピング
炎症している部分に負荷がかからないようにサポートしたり、炎症や損傷している部分が引っ張られないように保護するような効果があります。当院でも多くの患者様がテーピングによる痛みの減退を実感されております。テーピングは動きを残した状態で痛みが出にくい状態にするようにサポートしてくれますが、サポーターは動きに制限をかけることで痛みが出にくい状態を作っていきます。安定するので炎症が強い急性期に特に効果的です。

 

手根管症候群に関する口コミ

なな様

手根管症候が少し悪くなってきた為受診しました。その日は、手の専門の先生がいらっしゃるとのことで安心して診てもらえることが出来良かったです。他の先生も大変丁寧で安心出来ます。まだ3回目ですけど今のところ痺れもなく続けてみようと思います。

kyoko様

手根管症候群で受診しました。受診前は手を使うたびに痺れて困っていましたが、原因など分かりやすく説明してくださり、対処法や自分にあったストレッチもきっちり教えていただきました。そのおかげで日々意識して生活する事ができ、症状も良くなってきました。

手根管症候群のフォロー

ジール整骨院では、「患者様の健康をトータルでサポートしたい」という想いから、現場の施術だけでなく、自宅でのセルフケアにも力を入れています。

具体的には、患者様の身体状態に合わせたストレッチやエクササイズの動画を無料で提供しています。これにより、施術後もご自宅で忘れることなく正しいセルフケアができます。また、お客様には帰宅後の痛みの状況や気づいたことなどをメモしていただくことをおすすめしています。これらの情報は次回の施術に役立てることができ、きめ細かなフォローアップにもつながります。

このように、ジール整骨院は、通院時の施術だけでなく、患者様の私生活までも意識した、トータルサポートに取り組んでいます。

「一緒に健康を守っていきましょう」という姿勢が、利用者様の安心につながっているのが特長です。

手根管症候群Q&A

手根管症候群は自然に治りますか?

程度によります。

手根管症候群軽度な場合、手を休めたり、サポーターを使用することで症状が改善することもあります。だ放置をすると悪化して慢性化するリスクも高いので早めの治療をお勧めします。

手術が必要になる場合はありますか?

一定期間の治療で改善が見られないケースは手術の可能性も

症状が重度で、日常生活に出ている場合や保存療法で効果が見られない場合、手術を検討することがあります。手術は神経の圧迫を解消するための方法で、高い改善効果が期待できます。

手根管症候群の予防方法はありますか?

あまり手首を酷使しないことが予防の近道

手首を酷使しないように適度に休息を取ることが大切です。 また、パソコン作業やスマートフォンの使用時には、正しい姿勢を意識し、手首に負担をかけないよう大切にしましょう。

手根管症候群まとめ

手根管症候群は、手首にある手根管内で正中神経が圧迫されることにより発生する疾患です。 初期症状として、親指から薬指をかけることによりしびれや違和感が現れ、夜間に症状が強いまることが多いのが特徴です。軽度の段階では安静やストレッチで改善が見られることもありますが、放置すると悪化し、手術が必要な場合もあります。そのため、早期の診断と正しい治療になることが重要です。手根管症候群は生活習慣や日常の癖とも関係が深い疾患であり、予防のために手首を休める習慣やストレッチの実施が効果的です。

執筆者株式会社ジール倉敷院院長 岡徹

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。
学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!
そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)

 

施術の流れ|倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院

①受付

患者様の情報や問診票などご入力ください。

④施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

②問診

お困りの症状について詳しくお伺いします。

⑤説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

③検査

痛みの原因を調べるために様々な検査をします。

⑥退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院が選ばれる理由

ジール整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない、痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが、痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、ジール整骨院倉敷院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた、体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで、患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院| 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院のサポート体制

SNSもやってます♪|倉敷市ジール鍼灸整骨院・整体院

営業時間・アクセス

 
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アクセス
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駐車場5台 建物の真横にございます

倉敷市で整骨院・整体院をお探しならジール整骨院倉敷院へ

ジール整骨院 倉敷院 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院玉野院|掲載

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