首の痛み|倉敷市ジール鍼灸整骨院

倉敷市首の痛みでお困りの方長時間のデスクワーク作業や寝違えがきっかけで首が痛いと感じることが多い疾患です。この症状はスポーツをする方だけでなく家事やデスクワーク、スマートフォンの操作など日常生活で首や肩を酷使しがちな方にも起こりやすいものです。この記事では首の痛みに悩む方に向けて症状や原因、徒手検査方法、施術方法そしてよくある質問について詳しく解説していきます。

首の痛み|倉敷市ジール鍼灸整骨院

目次

医師からの推薦

清水先生(グランデンタルクリニック)

実際に患者として施術を受け、その的確さに驚かされました。原因となる部位の特定はもちろん、頭の位置や咬合(噛み合わせ)まで踏まえたアプローチで、短期間のうちに身体の変化を実感できました。
身体の歪みによって咬合の治療が必要と判断される場合には、連携して共同治療を行っています。
ジールさんの高い診断力と、全身のバランスを重視した施術により、より効果的な治療結果が期待できる、信頼のおける整骨院です。

ジール鍼灸整骨院倉敷院|医師の推薦

大村先生(マーメイド歯科)

とても丁寧に施術していただき、普段の姿勢や簡単にできるストレッチ法までご指導いただけたおかげで、体の調子がとても良くなりました。
施術中もユーモアを交えながら、常にコミュニケーションを大切にされており、親身に向き合ってくださる温かい雰囲気の中で安心して通えます。
自分自身はもちろん、身近な方々や当院(歯科医院)に通われている患者様にも、安心してご紹介できる整骨院です。

ジール鍼灸整骨院倉敷院|医師の推薦

味村先生(西阿知クオーツ歯科)

毎日の顕微鏡治療において焦点を合わすためのペダル操作が必須です。しかし右足を酷使しすぎたため悪化し、30分歩くと痛くて歩けない日々が2か月続きました。過去に他院に行ったこともありましたが施術者が治るのかどうかわからずやっており、質問しても答えが返ってきませんでしたし全く改善しませんでした。こちらに通ってからはなぜ痛くなったのか、どうすれば治っていくのか丁寧に説明していただき、安心してお任せできました。2週間みっちり通うことで1時間歩いても何の問題も出なくなりました。それからは定期的にメンテナンスしてもらっています。あのままもし歩けなくなっていたらと思うと本当にやって頂いてよかったです。これからもよろしくお願いいたします。

ジール鍼灸整骨院倉敷院|独自技術

首の痛みはなぜ起きる?

首の痛みの原因には大きく分けて3つあります。①椎間関節②椎間孔③筋筋膜 これらの場所に何らかの障害が起きること首が痛いと感じます。

椎間関節性の痛みについて

①椎間関節性頚部痛:このタイプは頚椎(首の骨)の椎間関節に発生する問題によるものです。特に首を後ろに倒す動作で痛みが強まる場合が多くこの動作が困難になることもあります。椎間関節性頚部痛の検査にはスパーリングテストが用いられます。この検査では首を斜め上に向けた状態で頭頂部に軽く圧力を加え痛みの有無を確認します。この検査で首が痛いと感じた場合このタイプの可能性が高くなります。

椎間孔障害について

②椎間孔障害:椎間孔とは首の骨が形成する神経が通過する穴のことを指しこの椎間孔に発生する問題が原因の首の痛みです。首から肩にかけての痛みが特徴で重度の場合は腕にも症状が広がることがあります。椎間孔障害の確認には頚部伸展テストが用いられます。このテストでは頭を上に向けた状態で頭頂部に圧力を加え首や肩にしびれや痛いと感じるかを検査します。

筋筋膜性の痛みについて

③筋筋膜性頚部痛:このタイプは首の筋肉(僧帽筋、肩甲鋸筋、胸鎖乳突筋など)に発生する緊張やダメージが原因で首が痛いと感じます。首の痛みの中でもよく見られる形態で首の動きが制限されることと痛みが主な症状です。

脊柱管狭窄症について

頚部脊柱管狭窄症も寝違えに似た症状として存在しますが発生頻度は少ないです。この状態は特に高齢の男性に多く見られます首や肩甲骨周辺のこりや痛み首から肩、そして手にかけて痛みやしびれで力の入りにくさが感じられることがあります。両手足にしびれや動作の鈍さが現れさらに進行すると排尿や排便の異常や両手を使った細かい作業が困難になることがあります。階段の降りる動作が難しくなる場合もあります。
首が痛いと感じる以外にもさまざまな症状が出ます。

首の痛みのジールでの施術について

①筋膜療法:筋肉と皮膚の間にあるこの組織の動きを改善することによって可動域の改善や痛みの閾値の上昇(痛みを感じにくくさせる)筋肉の弛緩首が痛いと感じにくくさせる効果が期待できます。

②マニュアルセラピー:関節のアライメント(骨と骨の位置関係)を調整することにより関節の動きを正常に戻すことを狙いとしております。関節可動域の拡大や痛みの緩和や緊張の緩和により首が痛いと感じにくくさせる効果が期待できます。

③はりきゅう:鍼を用いての施術で患者様によっては怖さがあり逆に緊張を強めてしまう可能性もあるため患者様と相談の上実施していきます。痛みの閾値をあげる(首が痛いと感じにくくさせる)筋や関節の弛緩
や細胞の活性化(組織の治癒力を高める)
などの効果が期待できます。

④神経筋促通ストレッチ:アスリートが怪我から復帰するためのリハビリにも活用するような施術方法で読んで字の如く反応の悪くなった筋肉の働きを取り戻すなどの効果があります。関節可動域の拡大やリラクゼーション効果で過剰な筋緊張を取る神経の働きを改善するなど脳効果が期待できます。

首の痛みセルフケア

倉敷市ジール鍼灸整骨院ではセルフケア支援のために『REHASAKU(リハサク)』システムを採用しております。このシステムではストレッチやエクササイズの方法を動画で学ぶことができまた施術後の痛みの変化をスタッフへ報告する機能も備わっています。痛みの軽減だけでなく健康維持にも役立つセルフケアを生活の一部として取り入れてみることをお勧めします。お客様が自宅で安心してケアできるよう当院ではアフターケアにも注力しています。
治療と併せて日常生活で取り入れられるセルフケアを行うことで、首の痛みの早期改善と再発予防が期待できます。以下の方法を実践してみてください。

・首のストレッチ、および体幹の柔軟性を出す
首のストレッチングはもちろんのだが、周辺の筋肉の柔軟性を出していくことで首が痛いと感じにくくなるように負荷を減らしながら再発予防を行います。
※首が痛いと感じる場合は中止してください。

・アイシング
炎症がある場合は、冷やすことで首の痛みを抑えることができます。氷をタオルで包み、首を15分程度冷やしましょう。首が痛いと感じにくくさせたり治療をスムーズに進めたりすることができます。

・生活指導
動作の工夫荷物を持つときは両手を使う、首に負担をかけすぎないよう適切に休むなど、日常動作を見直しましょう。生活を見直すことで首が痛いと感じにくくなる他にも腰など今痛めていない箇所の怪我予防につながります。
 

首の痛みに関する口コミ

西村もん様

肩甲骨、首、左腕から指先にかけての痛み、痺れがあり、当初は整形外科に通院していました。(診断は頚椎ヘルニアの疑い)投薬と首の牽引で様子を見ていましたが改善されず頚椎治療のネット検索をしていてジール整骨院倉敷院のことを知り受診しました。通いはじめて2ヶ月がたちますが、ほぼ症状は治まりました。痛み、痺れの原因、改善、再発予防のためのストレッチなど、毎回丁寧に説明してくれます。施術だけではなく、日々のストレッチ、姿勢改善への意識も大切だと気づかせてくれました。

ラプラス様

朝起きると、寝違えたのか首から肩にかけて痛みが酷く、ジール整骨院倉敷店で診てもらいました。丁寧な施術で首、肩をほぐしてもらい、帰る頃にはとても楽になっていて、その夜はぐっすり眠ることができました。原因と思われることを説明してくれたり、家で簡単にできるストレッチも教えてもらい、時々サボりながらも続けています。再発防止も兼ねて今も通っていますが、体調も良く、自信を持ってオススメします!

首の痛みQ&A

整骨院で首の痛みは良くなりますか?

程度によりますがほとんどのケースで寛解します!

首の筋肉や関節の状態を丁寧に確認し原因に合わせた手技療法や物理療法、姿勢改善のサポートを行っています。痛みの軽減だけでなく「首が痛い!」と感じない再発しにくい身体作りを目的としています。

首の痛みが肩こりや頭痛と関係していることはありますか?

よくありますね!

首の筋肉が緊張すると肩や背中までこりが広がり血流や神経の流れが悪くなることで頭痛や肩こりを引き起こすケースもあります。当院では首・肩・背中を含めた痛いと感じる場所以外も全体的なバランスを整える施術を行っています。

どんな人が首の痛みに悩みやすいですか?

デスクワーカーさんが多いですね!

デスクワークをされている方スマートフォンを長時間使用するや姿勢が悪い、ストレスが多い方などが特に首が痛いと感じやすい傾向にあります。年齢問わず近年では首が痛い若年層にも増えている症状です。

首の痛みまとめ

 

首の痛みはスマホ社会が普及している現代社会ではすべての方に起こり得る疾患です。痛みを放置すると慢性化し日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。しかし早期に適切な治療を受けることで痛みの軽減だけでなく再発予防も可能です。

倉敷市ジール鍼灸整骨院では専門的な施術と患者様に寄り添ったケアで健康な生活を取り戻すお手伝いをします。あなたの症状に合わせたオーダーメイドの治療プランをご提案いたします。

まずはお気軽にお問い合わせください!

私たちと一緒に首が痛いと感じない再発しない快適な生活を目指しましょう。

執筆者株式会社ジール鍼灸整骨院倉敷院院長 岡徹

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。
学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。
私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。
『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!
そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。
身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!
株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)

施術の流れ|倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院

①受付

患者様の情報や問診票などご入力ください。

④施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

②問診

お困りの症状について詳しくお伺いします。

⑤説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

③検査

痛みの原因を調べるために様々な検査をします。

⑥退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院が選ばれる理由

ジール整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない、痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが、痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、ジール整骨院倉敷院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた、体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで、患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院| 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院のサポート体制

SNSもやってます♪|倉敷市ジール鍼灸整骨院・整体院

営業時間・アクセス

 
午前 - -
午後 - -
営業時間
◯9:30~12:30 / 14:30~19:00 
▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台 建物の真横にございます

倉敷市で整骨院・整体院をお探しならジール整骨院倉敷院へ

ジール整骨院 倉敷 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院玉野院|掲載

お電話でのご予約・お問合せ

086-238-9862

<受付時間>9:30〜20:00

フォームは24時間受付中です。
お気軽にお問合せください。

住所

〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田621-4

アクセス

倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台あり

受付時間

平日9:30〜19:00
土祝
9:30〜18:00

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木曜・日曜