寝違え

当院には、超音波治療と電気治療を同時に受けられるコンビネーション治療器があります。

【症状が強いとき】

・超音波治療：非温熱作用（ミクロマッサージ作用）によって、炎症物質を抑制し痛みを減らしたり、細胞の治癒を促すことができます。

・電気治療：ハイボルテージやマイクロカレントを用いて、痛みを抑えたり、組織の修復を早めたりすることができきます。

【症状が落ち着いてきたとき】

・超音波治療：温熱作用によって血流を良くし、組織を柔らかくします。

・電気治療：電気刺激によって筋肉を動かし、筋力を強くします。

【症状が強いとき＝急性期】

・症状のある首を無理に動かしたり直接施術することは避け、体幹などからアプローチします。

・首に負担がかからない姿勢にする治療＝姿勢矯正をします。

【症状が落ち着いてきたとき】

・首の動きが悪くならないように首の可動域を広げる治療をします。

（ストレッチ、関節モビライゼーション、筋マッサージなど）

・首の筋や関節などに負担がかからないようにテーピングで保護します。

・首を動かしやすくするようなテーピングをする場合もあります。

・首肩まわりの筋力トレーニング

・良い姿勢をつくるための体幹の筋力トレーニング