〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4（倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ / 駐車場あり）
受付時間
9:30〜19:30
定休日：木曜・日曜
肩峰下滑液包炎｜ジール整骨院
肩峰下滑液包炎の症状
- 腕を上げると痛む
- 腕を動かすと引っかかり感がある
- 夜間痛がある
- 肩の可動域が狭くなっている
- 朝起きると肩の痛みを感じる
肩峰下滑液包炎の主な症状は、肩の痛みと動きの制限です。腕を上げると痛みが増したり夜間痛など、症状は個人差がありますが早期治療が重要です。
肩峰下滑液包炎の原因
- 肩に無理な力が加わったり、使いすぎている
- 肩の腱板炎や上腕二頭筋炎になったことがある
- 野球をしている（投球動作）
- 頻繁にテニスのサーブやバレーのアタックをする
- オーバーハンドスポーツをしている
主に3つに分けられます。野球やテニスなどのオーバーヘッドスポーツや骨格の変形による肩峰と腱板の間に隙間が狭くなり、摩擦が大きくなることで炎症が起こるケース、そして加齢とともに腱板や滑液包が弱くなり、炎症が起こりやすくなることです。
ジール整骨院倉敷院での治療
当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
（超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材）
・超音波治療：炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法（非温熱作用：通称ミクロマッサージ）
・電気治療：痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法（ハイボルテージ・マイクロカレント）
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【症状が強いとき＝急性期】
・痛みやしびれが強い時は、無理に腕を動かすことはしません。
・肩甲骨のモビライゼーションや小胸筋、大胸筋のストレッチ、筋マッサージによって肩甲骨の位置を矯正します。
【症状が落ち着いてきたとき】
・肘や肩の動きが悪くならないように上腕二頭筋のストレッチや筋マッサージを行います。
・前腕部（肘から手首）のストレッチや筋マッサージ
・肩周りの筋や関節などに負担がかからないようにテーピングで保護します。
・肩甲骨を動かしやすくするようなテーピングをする場合もあります。
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・肩まわりの筋力トレーニング
・良い姿勢をつくるための体幹の筋力トレーニング
営業時間・アクセス
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 午前 | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ▲ | - | ▲ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ▲ | - | ▲ |
| 営業時間 | ◯9:30～12:00 / 15:00～20:00 ▲土曜 祝日 9:30～13:00 / 14:00～18:00 |
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| アクセス | 倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ 駐車場５台 建物の真横にございます |
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住所
〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田621-4
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台あり
受付時間
平日9:30〜19:30
土祝9:30〜18:00
定休日
木曜・日曜
