〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4(倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ / 駐車場あり)
倉敷市で正中神経障害でお困りの方。腱鞘炎とは、手や手首を動かす際に痛みや腫れが生じる症状で、手や指を頻繁に使う作業や動作がきっかけで発生することが多い疾患です。この症状は、スポーツをする方だけでなく、家事やデスクワーク、スマートフォンの操作など、日常生活で手や手首を酷使しがちな方にも起こりやすいものです。この記事では、正中神経障害に悩む方に向けて、症状や原因、徒手検査方法、施術方法、そしてよくある質問について詳しく解説していきます。
正中神経障害は、腕から手が伸びる正中神経が圧迫されたりダメージを受けたりすることで発生します。この神経は手の親指、人差し指、中指、そして薬指の一部に感覚と運動を供給しています。症状としては、手や指のしびれや、特に痛みや夜間朝方に強く現れることが多いです。また、手の握力低下や親指の付け根部分がやせ細る(筋萎縮)場合もあります。開放際に力が入らない、細かい作業が困難になるなど、日常生活に耐えることも少なくありません。 症状が進行すると、感覚麻痺が持続し、しびれるだけでなく、手全体が鈍く感じられるようになることもあります。 特に、手首や前腕の痛みがある場合、正中神経への圧迫やストレスが関係している可能性があります。
正中神経障害の主な原因は、正中神経が圧迫や損傷を受けることによります。この圧迫は、手首にある「手根管」という狭いトンネルの中で起こることが多く、これが「手根管症候群」と呼ばれる障害原因の一つです。長時間の手作業やデスクワーク、キーボードやマウスの使用など、繰り返し同じ動作を行うことで混乱します。また、スポーツや重労働による手首や腕の酷使、外傷や骨折による神経の損傷も原因となることがあります。さらに、妊娠や更年期などのホルモン変化、糖尿病、甲状腺疾患、関節リウマチなどの全身疾患も手根管内圧を高めるとなります。 また、手首周囲の炎症や腱鞘炎が原因で神経が圧迫されるケースも少なくありません。
①筋膜リリース
筋の動きを良くする・血流改善・緊張緩和などの効果があります。これによってかなり原因筋の柔軟性。また周りの組織との滑走性を促します。
②鍼治療
痛みの閾値の上昇(痛みを感じにくくさせる)・筋緊張緩和・深部への介入などの効果が期待できます。鍼灸治療は局所だけにとどまらず、様々な場所へアプローチをかけていきます。
③神経筋促通ストレッチ
アスリートもリハビリで活用しており、筋の出力向上(力が入りやすくなる)・筋緊張緩和などの効果があります。
④テーピング
炎症している部分に負荷がかからないようにサポートしたり、炎症や損傷している部分が引っ張られないように保護するような効果があります。当院でも多くの患者様がテーピングによる痛みの減退を実感されております。テーピングは動きを残した状態で痛みが出にくい状態にするようにサポートしてくれますが、サポーターは動きに制限をかけることで痛みが出にくい状態を作っていきます。安定するので炎症が強い急性期に特に効果的です。
放置すると症状が悪化し、しびれや痛みが増すだけでなく、親指の筋肉がやせ細る(筋萎縮)ことで手の握力や細かい動作の能力がかなり低下する恐れがあります。
長時間の同じ動作(パソコン作業や手作業)を避けることや適切な姿勢を心がけることが重要です。 また、定期的にストレッチを行い、手や腕に負荷がかからないように工夫することが推奨されます。
症状や病歴を詳しく聞き取り、病院では神経伝導速度検査や超音波検査、MRIなどを用いて神経の圧迫や損傷の程度を確認します。手根管症候群の場合、特定の動作で症状が再現されるリスクチェックする観察も行います。当院では特別な機器がないため、徒手検査を中心に実施しております。
正中神経障害は、手から腕にかけて伸びる正中神経が圧迫されたり損傷を受けたりする疾患です。 代表的な症状は、手や指のしびれ、痛み、握力低下、細かい作業の困難などで、特に夜間や朝方に強く現れることがあります。 主な原因は、長時間の作業やデスクワーク、外傷、腱鞘炎、全身疾患(糖尿病や甲状腺疾患など)による神経の圧迫です。治療法は軽度の場合は生活習慣の改善やサポーターの使用、進行した場合はステロイド注射や手術が検討されます。 日常生活では、手首や腕への負担を軽減し、適切な休息やストレッチを取り入れることで予防が可能です。 正中神経障害は筋力低下や日常生活への混乱をきたす恐れがあるため、早期発見・治療が重要です。
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学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです! そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)
お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。
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アクセス | 倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ 駐車場5台 建物の真横にございます |
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ジール整骨院 倉敷院 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)
私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。
痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。
そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!
得意部位:膝関節・足関節
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