ぎっくり腰｜椎間関節性腰痛

椎間関節性腰痛かどうか確かめるための検査をします。

痛む腰の方へ上半身をねじって、さらに腰を反らす動きをしていただきます。

当院には、超音波治療と電気治療を同時に受けられるコンビネーション治療器というものがあります。

【症状が強いとき】

・超音波治療：非温熱作用（ミクロマッサージ作用）によって、炎症物質を抑制し痛みを減らしたり、細胞の治癒を促すことができます。

・電気治療：ハイボルテージやマイクロカレントを用いて、痛みを抑えたり、組織の修復を早めたりすることができきます。

【症状が落ち着いてきたとき】

・超音波治療：温熱作用によって血流を良くし、組織を柔らかくします。

・電気治療：電気刺激によって筋肉を動かし、筋力を強くします。

【症状が強いとき＝急性期】

・症状のある腰を無理に動かしたり直接施術することは避け、体幹などからアプローチします。

【症状が落ち着いてきたとき】

腰だけに負担がかからないように治療します。

・胸を反らす動きの改善：胸筋、腹直筋などのストレッチ、筋マッサージ

・股関節を伸ばす動きの改善：太ももの前、内ももなどのストレッチ、筋マッサージ

・腰椎の可動域改善：関節モビライゼーションなど

・椎間関節まわりをサポートするためのテーピングをします。

・反り腰改善のための腹横筋エクササイズ

・胸、股関節の可動域改善のためのセルフストレッチを指導いたします。