ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）｜倉敷市ジール鍼灸整骨院

実際に患者として施術を受け、その的確さに驚かされました。原因となる部位の特定はもちろん、頭の位置や咬合（噛み合わせ）まで踏まえたアプローチで、短期間のうちに身体の変化を実感できました。

身体の歪みによって咬合の治療が必要と判断される場合には、連携して共同治療を行っています。
ジールさんの高い診断力と、全身のバランスを重視した施術により、より効果的な治療結果が期待できる、信頼のおける整骨院です。

とても丁寧に施術していただき、普段の姿勢や簡単にできるストレッチ法までご指導いただけたおかげで、体の調子がとても良くなりました。

施術中もユーモアを交えながら、常にコミュニケーションを大切にされており、親身に向き合ってくださる温かい雰囲気の中で安心して通えます。
自分自身はもちろん、身近な方々や当院（歯科医院）に通われている患者様にも、安心してご紹介できる整骨院です。

毎日の顕微鏡治療において焦点を合わすためのペダル操作が必須です。しかし右足を酷使しすぎたため悪化し、30分歩くと痛くて歩けない日々が2か月続きました。過去に他院に行ったこともありましたが施術者が治るのかどうかわからずやっており、質問しても答えが返ってきませんでしたし全く改善しませんでした。こちらに通ってからはなぜ痛くなったのか、どうすれば治っていくのか丁寧に説明していただき、安心してお任せできました。2週間みっちり通うことで1時間歩いても何の問題も出なくなりました。それからは定期的にメンテナンスしてもらっています。あのままもし歩けなくなっていたらと思うと本当にやって頂いてよかったです。これからもよろしくお願いいたします。

中度から重度の場合テニスのラケットがボールに当たる瞬間や家事中の軽い動作などでも痛みを感じることがあります。痛みが強まりスポーツや日常生活に支障をきたすような肘の内側が痛いと感じるようになることが特徴です。

コンビネーション機械の使い方には細かなこだわりがあります。用途、動かし方、出力設定、照射時間など、症状の状態に合わせて適切に使い分けています。
例えば、急性期は低出力、亜急性期は中出力、慢性期は高出力と段階的に設定を変えます。動かし方も、筋肉には垂直に、腱や靭帯には水平に動かすなど、対象部位に合わせて変えています。
また、ハイボルテージは1~3分、MCRは5~20分、超音波は利用者の感触を確認しながら時間を調整するなど、各モードの特性に合わせた照射時間設定をしています。
このように、コンビネーション機械の使い分けと設定は症状や目的に合わせてきめ細かに行い、効果を最大限引き出すよう工夫しています。

倉敷市ジール鍼灸整骨院では施術だけにとどまらず患者さまの生活全般から健康をサポートしています。
その取り組みの一つとして「セルフケア動画」の提供サービスがあります。この動画では患者さまの身体状態に合ったストレッチやエクササイズを紹介しています。これによりご自宅でも簡単にセルフケアが行えるようサポートしています。痛いと感じないように再発予防も行います。
さらに痛みの経過や気づいたことなどをメモできる機能もあります。これらの情報は次回の施術に活かされより効果的な治療につなげられます。
つまり倉敷市ジール鍼灸整骨院では単なる施術だけでなく患者さまの生活全般にわたるサポートにも力を入れているのです。
帰宅後も安心して療養していただけるよう丁寧なフォローアップ体制を整えています。
倉敷市ジール鍼灸整骨院は患者さまとともに健康を守りより良い生活を送れるよう「肘の内側が痛い」と感じないよう再発予防にも全力でサポートしています。

肘の内側が痛いと感じる原因はゴルフに限らず前腕を繰り返し使用する動作で発症します。例えば料理や家事、パソコン作業、重い物を持つ作業などでも起こることがあります。

軽症の場合安静にすることで自然に治ることもあります。しかし痛みが続く場合や症状が悪化している場合は早めに適切な治療を受けることをお勧めします。放置すると慢性化し痛いと感じ続けてしまう可能性があります。

自宅ではアイシングやストレッチを行うことで痛みの軽減が期待できます。また患部を無理に使わないようにすることも痛いと感じにくくさせるのに重要です。適切な休息を取りながら専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。

ゴルフ肘を予防するには以下のポイントを心がけましょう
①正しいフォームでの運動や作業を行う
②負担を軽減するために適切な道具を使用する
③前腕や肘周りの筋力を強化するエクササイズを行う
④長時間の作業や運動の際は適度な休憩を取る

上記を気をつけることで肘の内側が痛いと感じにくくなります。

治療期間は症状の重さによって異なりますが軽症の場合は数週間で改善することが多いです。一方で重症の場合や慢性化している場合は３ヶ月以上かかることもあります。早期の治療を受けることで痛いと感じにくくさせ回復を早めることが可能です。

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学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。
私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。
『動いても痛くない！』『姿勢がまっすぐになった！』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!
そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。
身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください！
株式会社ジール ジール整骨院倉敷 院長 岡 徹(おか とおる)