腰椎椎間板ヘルニア｜ジール整骨院

「身体を倒すと足が痺れる」「腰まわりが重だるい」「前屈で症状が悪化する」

このような経験をしたことはありませんか？

これは「腰椎椎間板ヘルニア」と呼ばれます。腰椎ヘルニアは腰の痛みやしびれ、足の痛みなど様々な症状を引き起こす病気です。近年パソコン作業や立ち仕事が多い現代人の間で増加傾向にあり、若い世代でも発症する人が増えています。

腰椎ヘルニアの症状や原因、効果的な治療法について詳しく解説します。

的確な検査で、腰痛の分類を調べます。

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
　（超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材）
　・超音波治療：炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法（非温熱作用：通称ミクロマッサージ）
　・電気治療：痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法（ハイボルテージ・マイクロカレント）

【軽度】
『徒手療法』局所をゆっくりと動かし、血流を良くしながら治療を進めます。腰椎のモビライゼーションや筋マッサージ、ストレッチなどをします。

髄核が飛び出した部分は徐々に体に吸収されていきます。但し放置すると除去に時間がかかり、痛みがない頃には筋力低下による疼痛増悪が示唆されます。

腰椎ヘルニアの多くは姿勢に問題があります。特に腰を丸める姿勢は腰椎ヘルニアのリスクとなりますので姿勢矯正を行います。→腹直筋、腸腰筋、胸筋などの筋マッサージやストレッチなど

【中度】
『安静』症状がひどい場合は安静にして様子を見ます。
『徒手療法』無理に動かしたり直接施術することは避け、股関節や下半身などからアプローチします。腰に負担がかからない姿勢にする治療をします。

【重度】
『手術療法』保存療法で改善が見られない場合や症状が進行している場合は手術療法が検討されます。手術方法は椎間板の摘出や神経の圧迫解除などがあります。

腰椎ヘルニアは、早期診断・早期治療が重要です。腰痛やしびれなどの症状を感じたら早めに整骨院を受診し、適切な治療を受けることが大切です。また日常生活の中で腰への負担を減らし、筋力トレーニングやストレッチで腰周りの筋肉を鍛えることで、再発予防にも努めましょう。適切な治療を受けることで、症状を改善し、日常生活の質を高めることができます。