朝起きたら首が痛い！ 首を回すとズキズキと痛み、動かすのも辛い… そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？

今回は、そんな寝違えに悩む患者さまへ、整形外科と整骨院、それぞれのメリットとデメリットを比較し、最適な治療法を見つけるお手伝いができたらと思います。

 

●整形外科の特徴

整形外科は、寝違えの診断と薬による治療に特化しています。

【寝違えについて日本整形外科学会のページはこちら】

• レントゲンやMRIによる画像診断で、骨や筋肉、靭帯の損傷状況を詳細に把握します。
• 症状によっては、消炎鎮痛剤や筋弛緩剤などの薬を処方し、炎症や痛みを抑えます。
• 稀ですが、神経ブロック注射や手術が必要になる場合もあります。

メリット

• 画像診断による精密な検査と、薬による治療が受けられる
• 骨折や脱臼など、重大な疾患を見落とさない

デメリット

• 予約ができないことが多く待ち時間が長い、診療時間が限られる
• レントゲンやMRIで異常が見られなければ経過観察となる場合が多い

こんな方におすすめ

• 耐えられない強い痛みや腫れがあり、日常生活にかなり支障が出ている
• 骨折や脱臼などの重大な疾患が心配

 

 

●整骨院：手技療法による根本改善と再発防止

整骨院は、手技療法による寝違えの根本改善と再発防止に特化しています。

• マッサージやストレッチで、首や肩の筋肉の緊張をほぐし、血流を促進します。
• 首に負担のかからない姿勢に矯正することで、姿勢改善を行い、根本的な原因を取り除きます。
• テーピングや電気療法などを併用し、痛みの緩和と回復を早めます。

メリット

• 予約ができるので待ち時間がない、診療時間が長く行きやすい
• 画像にはうつらない、根本的な原因を探り、原因に対する治療が受けられる
• 再発予防もできる

デメリット

• 薬の処方が受けられない
• 予約がいっぱいだと治療が受けられないことがある
• 注射やレントゲン撮影はできない

こんな方におすすめ

• 整形外科に行ったが痛み止めや湿布の処方だけだった方
• 根本的な原因を知りたい
• 寝違えを繰り返したくない
• セルフケアの方法が知りたい

 

 

●まとめ

寝違えの症状や状態によって、最適な治療法は異なります。

• 強い痛みや腫れがある場合は、整形外科を紹介することもあります。
• 症状が軽度な場合は、整骨院で手技療法を受け、根本的な原因を取り除き、再発防止を図るのも有効です。

大切なのは、自分の症状に合った医療機関を選択することです。 上記を参考に、自分に合った治療法を見つけて、快適な日常生活を取り戻しましょう。

寝違えでお困りの方は、ぜひこのブログ記事を参考に、自分に合った治療法を見つけてくださいね。