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倉敷市で内側側副靭帯損傷でお困りの方。内側側副靭帯損傷とは、切り返し動作が多いバスケやバレーボール。またハンドボールなどに多発する膝の内側の靭帯が損傷してしまう疾患です。この記事では、内側側副靭帯損傷に悩む方に向けて、症状や原因、徒手検査方法、施術方法、そしてよくある質問について詳しく解説していきます。
膝の内側側副靭帯損傷は、膝の内側に痛みや腫れが現れるのが
特徴です。スポーツや転倒によって膝の外側から強い力が加わることで発生し、損傷の程度によっては歩行時や階段昇降時に不安定感や痛みを伴います。靭帯が部分的に伸びた状態から完全に断裂する重度のものまであり、損傷直後には熱感や内出血が見られることもあります
膝の内側側副靭帯損傷は、主に膝の外側から強い力が加わった際に発生します。特にサッカーやラグビー、スキーなど、方向転換や衝突が多いスポーツで多く見られます。また、転倒時に膝が内側に押し込まれるような動きや、着地の失敗によっても損傷することがあります。交通事故や日常生活での転倒も原因となることがあり、靭帯が過度に伸ばされたり、引き裂かれることで損傷します。筋力の低下や柔軟性の不足、関節の不安定性がある場合は、損傷リスクがさらに高まるため注意が必要です。
膝が痛くて階段登るのも一段ずつ上がる状態でした。こちらに通う様になり施術と自宅でのトレーニング方法も教えて頂いた事もあり、今は普通に階段を登り降り出来るようになりました。
ジール整骨院では、「患者様の健康をトータルでサポートしたい」という想いから、現場の施術だけでなく、自宅でのセルフケアにも力を入れています。
具体的には、患者様の身体状態に合わせたストレッチやエクササイズの動画を無料で提供しています。これにより、施術後もご自宅で忘れることなく正しいセルフケアができます。また、お客様には帰宅後の痛みの状況や気づいたことなどをメモしていただくことをおすすめしています。これらの情報は次回の施術に役立てることができ、きめ細かなフォローアップにもつながります。
このように、ジール整骨院は、通院時の施術だけでなく、利用者様の私生活までも意識した、トータルサポートに取り組んでいます。
「一緒に健康を守っていきましょう」という姿勢が、利用者様の安心につながっているのが特長です。
膝の内側に痛みがある場合は内側側副靭帯の損傷の可能性があります。特に外側からの衝撃を受けた後や、スポーツ中の急な方向転換後に痛みや腫れがある場合は注意が必要です。早めの検査をおすすめします。
サポーターを着用することで膝の安定性を高め、動作時の負担を軽減できます。ただし、使い方や期間は症状により異なるため、専門家の指導のもと使用しましょう。
損傷の程度によりますが、軽度であれば数週間、中程度〜重度では数ヶ月かかる場合もあります。無理をせず、痛みや不安定感がなくなり、筋力が回復してからの復帰が理想です。
膝の内側側副靭帯損傷は、スポーツ中の接触や転倒、外側からの衝撃によって起こりやすい怪我で、膝の内側に痛みや腫れ、不安定感が現れます。損傷の程度によっては、放置することで関節のぐらつきや再発リスクが高まり、日常生活にも支障をきたす可能性があります。早期の検査と適切な施術、段階的なリハビリを行うことで、スムーズな回復と再発予防が期待できます。ジール整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた専門的な対応を行い、安心して復帰できる環境を整えています。膝に違和感や不安を感じたら、早めにご相談ください。
2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。
『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。
身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!
株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)
お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。
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午前 | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ▲ | - | ▲ |
午後 | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ▲ | - | ▲ |
営業時間 | ◯9:30~12:30 / 14:30~19:00 ▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00 |
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アクセス | 倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ 駐車場5台 建物の真横にございます |
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ジール整骨院 倉敷 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)
私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。
痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。
そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!
得意部位:膝関節・足関節
〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田621-4
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台あり
平日9:30〜19:00
土祝9:30〜18:00
木曜・日曜