野球肘倉敷市ジール鍼灸整骨院

倉敷市で野球肘でお困りの方。 野球肘とは肘の内側に痛みを感じる症状で特に腕や前腕を使う動作がきっかけで発生します。野球をする成長期の方だけでなく重い物を持ったり同じ動作を繰り返す動作やスポーツをしている方にも多く見られます。この記事では野球肘に悩む方に向けて症状や原因、検査方法、施術方法、そしてよくある質問について詳しく解説していきます。

野球肘|倉敷市ジール鍼灸整骨院

医師からの推薦|ジール鍼灸整骨院|整体院にお任せください。

清水先生(グランデンタルクリニック)

実際に患者として施術を受け、その的確さに驚かされました。原因となる部位の特定はもちろん、頭の位置や咬合(噛み合わせ)まで踏まえたアプローチで、短期間のうちに身体の変化を実感できました。

身体の歪みによって咬合の治療が必要と判断される場合には、連携して共同治療を行っています。
ジールさんの高い診断力と、全身のバランスを重視した施術により、より効果的な治療結果が期待できる、信頼のおける整骨院です。

ジール鍼灸整骨院倉敷院|医師の推薦

大村先生(マーメイド歯科)

とても丁寧に施術していただき、普段の姿勢や簡単にできるストレッチ法までご指導いただけたおかげで、体の調子がとても良くなりました。

施術中もユーモアを交えながら、常にコミュニケーションを大切にされており、親身に向き合ってくださる温かい雰囲気の中で安心して通えます。
自分自身はもちろん、身近な方々や当院(歯科医院)に通われている患者様にも、安心してご紹介できる整骨院です。

ジール鍼灸整骨院倉敷院|医師の推薦

味村先生(西阿知クオーツ歯科

毎日の顕微鏡治療において焦点を合わすためのペダル操作が必須です。しかし右足を酷使しすぎたため悪化し、30分歩くと痛くて歩けない日々が2か月続きました。過去に他院に行ったこともありましたが施術者が治るのかどうかわからずやっており、質問しても答えが返ってきませんでしたし全く改善しませんでした。こちらに通ってからはなぜ痛くなったのか、どうすれば治っていくのか丁寧に説明していただき、安心してお任せできました。2週間みっちり通うことで1時間歩いても何の問題も出なくなりました。それからは定期的にメンテナンスしてもらっています。あのままもし歩けなくなっていたらと思うと本当にやって頂いてよかったです。これからもよろしくお願いいたします。

野球肘の症状

  • ボールを投げる瞬間の肘の痛み
  • 肘の内側の痛み
  • 手首や肘を動かすと痛い
  • 手首を内に捻ると痛い
  • 野球が終わった後に痛くなる

野球肘は特に野球をする子どもや若い選手に多く見られる肘の障害で過剰な投球動作や練習量が原因となることが一般的です。 この障害は肘の内側、外側、後方のいずれかに痛みが生じることが特徴です。骨軟骨が折れる「離断性骨軟骨炎」が起こる場合があります。 また、投球時過剰な伸展により痛みが起こることもあります。 症状が進行すると肘の可動域制限や投球痛、さらには力が入らないなどの影響が現れ野球を続けることが困難になるケースも少なくありません。 初期段階での適切なケアが非常に重要であり痛みを感じたら専門家へ相談することが推奨されます。

野球肘の原因

野球肘の原因|倉敷市ジール鍼灸整骨院
  • 制限を超えた投球
  • 不適切な投球フォーム
  • 体力不足や筋力不足によるもの
  • 運動のしすぎによる過労

野球肘の主な原因は投球動作に伴う肘への過剰な負担です。 特にピッチングの際に肘を過度に使いすぎることで関節や筋肉、靭帯に繰り返しストレスがかかり炎症をします。 成長期の子どもに多く見られる理由はまだ骨や軟骨が未発達で柔らかいため強い力がかかると損傷しやすいからです。
また、投球フォームの上にも大きな原因の一つです。 特に肘を過剰に伸ばしたり力任せに投げたりフォームでは肘関節への負担が増大します。 さらに過密な練習スケジュールや十分な休息が取れていない場合は回復が追いつかずに症状が進みやすくなります。
これに加え適切なウォーミングアップやストレッチを言うことも原因になります。 身体が準備不足の状態で投球を続けると筋肉や靭帯が硬くなり肘への負担が増える結果となります。 特に野球少年では技術よりも練習量が重視されることが多いであり無理な練習が原因で発症するケースが多いです。

野球肘の治療法

 

①筋膜リリース
筋の動きを良くする・血流改善・緊張緩和などの効果があります。これによってかなり原因筋の柔軟性やまた周りの組織との滑走性を促します。


②鍼治療

痛みの閾値の上昇(痛みを感じにくくさせる)・筋緊張緩和・深部への介入などの効果が期待できます。鍼灸治療は局所だけにとどまらず様々な場所へアプローチをかけていきます。


③神経筋促通ストレッチ

アスリートもリハビリで活用しており筋の出力向上(力が入りやすくなる)・筋緊張緩和などの効果があります。

④テーピング
炎症している部分に負荷がかからないようにサポートしたり炎症や損傷している部分が引っ張られないように保護するような効果があります。倉敷市ジール鍼灸整骨院でも多くの患者様がテーピングによる痛みの減退を実感されております。テーピングは動きを残した状態で痛みが出にくい状態にするようにサポートしてくれますがサポーターは動きに制限をかけることで痛みが出にくい状態を作っていきます。安定するので炎症が強い急性期に特に効果的です。

 

野球肘のアフターフォロー

倉敷市ジール鍼灸整骨院では「患者様の健康をトータルでサポートしたい」という想いから現場の施術だけでなく、自宅でのセルフケアにも力を入れています。

具体的には患者様の身体状態に合わせたストレッチやエクササイズの動画を無料で提供しています。これにより施術後もご自宅で忘れることなく正しいセルフケアができます。また、お客様には帰宅後の痛みの状況や気づいたことなどをメモしていただくことをおすすめしています。これらの情報は次回の施術に役立てることができてきめ細かなフォローアップにもつながります。

このように倉敷市ジール鍼灸整骨院は通院時の施術だけでなく利用者様の私生活までも意識したトータルサポートに取り組んでいます。

「一緒に健康を守っていきましょう」という姿勢が利用者様の安心につながっているのが特長です。

 

野球肘Q&A

野球肘はどのような人に多く見られますか?

成長期の男子に多い印象です。

野球肘は特に成長期の子どもや中高生の野球選手に多く見られます。 未発達な骨や軟骨に負担がかかりやすいことや、過剰な投球練習が原因となることが一般的です。
 

野球肘を予防する方法はありますか?

ストレッチや体幹トレーニングが重要です。

投球数の制限や正しいフォームの指導、ウォーミングアップやクールダウンの徹底、休息日を避けることが有効です。またストレッチや体幹トレーニングも重要です。

野球肘が治った後も再発する可能性はありますか?

結論あります!

再発の可能性はあります。 特に、投球フォームが改善されなかったり練習の過剰負荷が続いたりすると再発リスクがございます。

野球肘まとめ

執筆者株式会社ジール倉敷院院長 岡徹

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。

学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!
そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)

 

施術の流れ|倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院

①受付

患者様の情報や問診票などご入力ください。

④施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

②問診

お困りの症状について詳しくお伺いします。

⑤説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

③検査

痛みの原因を調べるために様々な検査をします。

⑥退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院が選ばれる理由

倉敷市ジール鍼灸整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、倉敷市ジール鍼灸整骨院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院| 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院のサポート体制

SNSもやってます♪|倉敷市ジール鍼灸整骨院・整体院

営業時間・アクセス

 
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営業時間
◯9:30~12:30 / 14:30~19:00 
▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台 建物の真横にございます

倉敷市で整骨院・整体院をお探しなら倉敷市ジール鍼灸整骨院へ

倉敷市ジール鍼灸整骨院 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために日々自分の成長を楽しみながら精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院玉野院|掲載

お電話でのご予約・お問合せ

086-238-9862

<受付時間>9:30〜20:00

フォームは24時間受付中です。
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住所

〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田621-4

アクセス

倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台あり

受付時間

平日9:30〜19:00
土祝
9:30〜18:00

定休日

木曜・日曜