脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症は脊柱管（背骨の中を通る神経の通り道）が鈍くなることで神経が圧迫されて痛みやしびれを訴える疾患です。

加齢による変性
椎間板が変性したり骨や靭帯が変形して脊柱管が狭くなっています。

椎間板の変性とヘルニア
脊椎の椎間板が変性し突出することで脊柱管を圧迫することがあります。

骨の変形（骨棘形成）
骨がトゲのように変形（骨棘）し神経を圧迫することがあります。

背骨のずれ（すべり症）
背骨が正常な位置から前後にずれることで脊柱管が狭くなり神経が圧迫されることがあります。特に女性に多いのが特徴です。

生活習慣の崩れ
長時間のデスクワークや前かがみの姿勢、運動不足による筋力低下も脊柱管狭窄症の発症リスクを高めることになります。

倉敷市ジール鍼灸整骨院には超音波治療と電気治療を同時に受けられるコンビネーション治療器があります。

【症状が強いとき】

・超音波治療：非温熱作用（ミクロマッサージ作用）によって炎症物質を抑制し痛みを減らしたり細胞の治癒を促すことができます。

・電気治療：ハイボルテージやマイクロカレントを用いて痛みを抑えたり組織の修復を早めたりすることができきます。

【症状が落ち着いてきたとき】

・超音波治療：温熱作用によって血流を良くし組織を柔らかくします。

・電気治療：電気刺激によって筋肉を動かし筋力を強くします。

【症状が強いとき＝急性期】

・症状のある首を無理に動かしたり直接施術することは避けて体幹などからアプローチします。

・首に負担がかからない姿勢にする治療＝姿勢矯正をします。

【症状が落ち着いてきたとき】

・首の動きが悪くならないように首の可動域を広げる治療をします。

（ストレッチ、関節モビライゼーション、筋マッサージなど）

・首の筋や関節などに負担がかからないようにテーピングで保護します。

・首を動かしやすくするようなテーピングをする場合もあります。

・腰部まわりの筋力トレーニング

・良い姿勢をつくるための体幹の筋力トレーニング

倉敷市ジール鍼灸整骨院では「患者様の健康をトータルでサポートしたい」という想いから「RIHASAKU」システムを活用しています。現場の施術だけでなく自宅でのセルフケアにも力を入れています。

具体的には患者様の身体状態に合わせたストレッチやエクササイズの動画を無料で提供しています。これにより施術後もご自宅で忘れることなく正しいセルフケアができます。

また、患者様には帰宅後の痛みの状況や気づいたことなどをメモしていただくことをおすすめしています。これらの情報は次回の施術に役立てることができ、きめ細かなフォローアップにもつながります。

このように、倉敷市ジール鍼灸整骨院は通院時の施術だけでなく利用者様の私生活までも意識したトータルサポートに取り組んでいます。

「一緒に健康を守っていきましょう」という姿勢が、利用者様の安心につながっているのが特長です。

腰や脚の痛み、しびれ、違和感、そして長く歩くと症状が悪化する「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」です。 初期のうちは軽い違和感やしびれ程度ですが悪化が進むと歩行をすると立っていられなくなり座っていると症状が軽減しやすいのも特徴です。

症状の程度によりますが軽度から中等度の場合は運動療法やリハビリ、整骨院での施術、ストレッチ、体幹トレーニング、生活習慣の改善などによって症状が改善すること可能な場合も多いです。

予防のためには適度な運動と正しい姿勢が重要です。 特にウォーキングやストレッチ、体幹を強化するトレーニングは、背骨を支える筋肉を鍛え、脊柱管狭窄症のリスクを軽減します。 また、長時間前かがみ姿勢を避けたり重いものを持つときに膝を使って上げたりするなど日常生活での姿勢に気をつけることも大切です。肥満は腰への負担を増やすため、体重管理にも予防には痛みが効果的です。

脊柱管狭窄症は放置するほど悪化しやすい疾患です。初期段階では軽い腰の痛みや足のしびれから始まりますが進行すると歩行困難や下肢の痛みに見舞われて日常生活に大きな悩みを抱えることになります。 特に、血流を改善し筋肉や関節の柔軟性を高める施術やトレーニングを継続することで手術を回避できるケースも少なくありません。 「痛みを我慢せず、今すぐ治療を始めること」こそが、早期改善への最短ルートです。

2024年時点：岡山県内TOPの店舗数。
学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。
私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。『動いても痛くない！』『姿勢がまっすぐになった！』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください！株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)