大転子滑液包炎｜倉敷市ジール鍼灸整骨院

①筋膜リリース
筋の動きを良くする・血流改善・緊張緩和などの効果があります。これによってかなり原因筋の柔軟性。また周りの組織との滑走性を促します。

②鍼治療
痛みの閾値の上昇(痛みを感じにくくさせる)・筋緊張緩和・深部への介入などの効果が期待できます。鍼灸治療は局所だけにとどまらず、様々な場所へアプローチをかけていきます。

③神経筋促通ストレッチ
アスリートもリハビリで活用しており、筋の出力向上(力が入りやすくなる)・筋緊張緩和などの効果があります。

④テーピング
炎症している部分に負荷がかからないようにサポートしたり、炎症や損傷している部分が引っ張られないように保護するような効果があります。当院でも多くの患者様がテーピングによる痛みの減退を実感されております。テーピングは動きを残した状態で痛みが出にくい状態にするようにサポートしてくれますが、サポーターはそもそも動きに制限をかけることで痛みが出にくい状態を作っていきます。安定するので炎症が強い急性期に特に効果的です。

股関節の外側に痛みを感じる症状で、特に運動時や長時間の歩行や走行時に痛みが生じます。歩行や走行、階段の上り、方向転換時に違和感があることが多く、慢性化すると安静時にも痛みを感じることがあります。

痛みが長くなる炎症、股関節や骨盤の歪みにつながる可能性があります。 結果として、運動パフォーマンスの低下や日常動作の制限が生じたりするため、早めの対処が重要です。

大転子滑液包炎は、股関節の外側にある滑液包が炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こす疾患です。特に歩行や階段の昇降、長時間の立位、寝返り時に痛みを感じやすく、進行すると慢性的な股関節痛に繋がることがあります。主な原因は股関節の使いすぎや姿勢の歪み、筋力低下、ランニングやスポーツなどによる摩擦の蓄積です。特に中殿筋や大殿筋が弱くなると股関節の安定性が失われ、炎症を起こしやすくなります。早期の対応としては股関節周囲のストレッチや筋力トレーニング、適切な姿勢の改善が重要です。痛みが強い場合は安静やアイシングを行い、症状が長引く場合は専門家の施術を受けることが回復への近道となります。