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  • 倉敷市で腰痛予防に効果的なEMSトレーニング「エイトレ」とは?
  • 腰痛の原因とエイトレのメカニズム
  • エイトレで腰痛予防に期待できる効果
  • 倉敷市でエイトレを受けるには
  • まとめ

倉敷市で腰痛予防に効果的なEMSトレーニング「エイトレ」とは?

- 慢性的な腰痛にお悩みの方 -
倉敷市で話題のEMSトレーニング「エイトレ」はご存知でしょうか?

エイトレとはインナーマッスルを効果的に鍛えることで腰痛の根本原因である体幹の弱さを改善し、腰痛の予防と再発防止に高い効果が期待できる画期的なトレーニング方法です。

ジール整骨院倉敷院ではエイトレを推奨しています。

腰痛予防にEMSがおすすめな理由について詳しくご説明します。

腰痛の原因とエイトレのメカニズム

腰痛の原因は様々ですが、ほとんどは体幹筋(姿勢支持筋)と呼ばれるインナーマッスルの弱化が関係しています。

体幹筋は、背骨や骨盤を支え正しい姿勢を維持する役割を担っています。しかし運動不足や日常生活での姿勢の悪さなどによって体幹筋が弱ると、背骨や骨盤に負担がかかり、腰痛を引き起こしやすくなります。

 

エイトレ=EMS(Electrical Muscle Stimulation)と呼ばれる電気刺激を用いてインナーマッスルを効率的に鍛えることができます。

EMSは複合的な電流を体に流すことで、筋肉を直接刺激収縮させます。従来のトレーニングでは鍛えにくいインナーマッスルも、エイトレなら<短時間で><より楽に><効果的に鍛える>ことが可能です。

エイトレで腰痛予防に期待できる効果

エイトレによる腰痛予防には以下のような効果が期待できます。

・体幹筋の強化による腰痛の根本原因の改善
正しい姿勢の保持
・血行促進による腰痛の改善
・筋肉の柔軟性向上
・疲労回復

エイトレは短時間で効果を実感できるため、忙しい方でも続けやすいトレーニング方法です。
また
運動が苦手な方や、ご高齢の方でも安全で効果的なトレーニングを行うことができます。

倉敷市でエイトレを受けるには

ジール整骨院にはエイトレの専門知識と技術を持つスタッフが揃った整骨院が多数あります。

当院では高性能の機材や複数のプログラムを患者様一人ひとりの状態に合わせて選択し、最適なエイトレメニューを提供します。またエイトレの効果を高めるためのストレッチや運動療法も指導を受けることができます。

エイトレは安全性の高いトレーニング方法ですが、以下のような方は治療を受けることできませんのでご確認ください。

ペースメーカーを装着している方
妊娠中・授乳中の方
・悪性腫瘍がある方
・重度の糖尿病や高血圧などの持病がある方

まとめ

慢性的な腰痛にお悩みの方!倉敷市でいま話題のEMSトレーニング「エイトレ」をジール整骨院で試してみてはいかがでしょうか?

エイトレは、腰痛予防だけでなく肩こりの予防やストレートネックの改善、そして姿勢改善、再発防止に高い効果が期待できます。

 

ぜひ一度お気軽にご相談ください!

施術の流れ|倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院

①受付

患者様の情報や問診票などご入力ください。

④施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

②問診

お困りの症状について詳しくお伺いします。

⑤説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

③検査

痛みの原因を調べるために様々な検査をします。

⑥退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院が選ばれる理由

ジール整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない、痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが、痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、ジール整骨院倉敷院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた、体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで、患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院| 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院のサポート体制

SNSもやってます♪|倉敷市ジール鍼灸整骨院・整体院

営業時間・アクセス

 
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◯9:30~12:30 / 14:30~19:00 
▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台 建物の真横にございます

倉敷市で整骨院・整体院をお探しならジール整骨院倉敷院へ

ジール整骨院 倉敷院 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して、日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで、健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために、日々自分の成長を楽しみながら、精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院玉野院|掲載

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