「足首がグラグラする」その原因は靭帯損傷？倉敷市ジール鍼灸整骨院が解説する再発予防法

「歩くと足首がグラグラする」それは靭帯損傷のサインかもしれません！

✅ 何度も捻挫を繰り返す
✅ 足首を内側にひねると強く痛む
✅ スポーツや階段で足首が不安定

このような症状がある場合、足関節の靭帯が損傷し、足首が不安定な状態になっている可能性があります。
捻挫を繰り返すと靭帯が緩み、関節が不安定なまま放置されることで、再び捻挫しやすくなったり、変形性関節症へ進行するリスクもあります。

倉敷市のジール鍼灸整骨院 倉敷院では、足関節靭帯損傷に対して
✅ 初期評価による損傷程度の確認
✅ 怪我の状態に合わせた施術や固定・テーピング
✅ 再発を防ぐためのリハビリ・セルフケア指導
を行い、根本的な改善とスポーツ復帰をサポートします。

施術の様子はこちらの動画でチェック：
https://youtu.be/dgjV5YrpNQ4?si=iegOfZi3kMM0gsUj

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⚠️施術は保険適用または自費診療となる場合があります。
症状により異なりますので、スタッフまでお気軽にご相談ください。