ぎっくり腰(椎間板性腰痛)|倉敷市ジール鍼灸整骨院

倉敷市 ぎっくり腰

ぎっくり腰|椎間板性腰痛|倉敷市ジール鍼灸整骨院

目次

医師からの推薦|ジール鍼灸整骨院|整体院にお任せください。

清水先生(グランデンタルクリニック)

実際に患者として施術を受け、その的確さに驚かされました。原因となる部位の特定はもちろん、頭の位置や咬合(噛み合わせ)まで踏まえたアプローチで、短期間のうちに身体の変化を実感できました。

身体の歪みによって咬合の治療が必要と判断される場合には、連携して共同治療を行っています。
ジールさんの高い診断力と、全身のバランスを重視した施術により、より効果的な治療結果が期待できる、信頼のおける整骨院です。

ジール鍼灸整骨院倉敷院|医師の推薦

大村先生(マーメイド歯科)

とても丁寧に施術していただき、普段の姿勢や簡単にできるストレッチ法までご指導いただけたおかげで、体の調子がとても良くなりました。

施術中もユーモアを交えながら、常にコミュニケーションを大切にされており、親身に向き合ってくださる温かい雰囲気の中で安心して通えます。
自分自身はもちろん、身近な方々や当院(歯科医院)に通われている患者様にも、安心してご紹介できる整骨院です。

ジール鍼灸整骨院倉敷院|医師の推薦

味村先生(西阿知クオーツ歯科

毎日の顕微鏡治療において焦点を合わすためのペダル操作が必須です。しかし右足を酷使しすぎたため悪化し、30分歩くと痛くて歩けない日々が2か月続きました。過去に他院に行ったこともありましたが施術者が治るのかどうかわからずやっており、質問しても答えが返ってきませんでしたし全く改善しませんでした。こちらに通ってからはなぜ痛くなったのか、どうすれば治っていくのか丁寧に説明していただき、安心してお任せできました。2週間みっちり通うことで1時間歩いても何の問題も出なくなりました。それからは定期的にメンテナンスしてもらっています。あのままもし歩けなくなっていたらと思うと本当にやって頂いてよかったです。これからもよろしくお願いいたします。

ぎっくり腰|椎間板性腰痛の症状

倉敷市 ぎっくり腰
  • 腰を曲げると痛む
  • 左右の腰が痛む
  • 座っていると腰が痛む
  • 立っている方が腰が楽

椎間板性腰痛は椎間板が加齢や負荷の影響によって損傷し痛みを感じる疾患です。 主な症状として腰の中央部や左右どちらかに鈍い痛みを感じることが多く長時間同じ姿勢が悪いと不快になりやすいのが特徴です。咳やくしゃみなどの動作でも腰に響くような痛みが出ることがあります。重篤化すると下肢のしびれや放散痛を伴うこともあります。

倉敷市 ぎっくり腰
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ぎっくり腰|椎間板性腰痛の原因

  • 猫背
  • 腰を丸めた状態で物を持つ
  • 股関節の硬さ
倉敷市 ぎっくり腰

図1

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図2

椎間板性腰痛一日の椎間板にかかる負担の軽減や損傷が主な長時間の座位や前かがみの姿勢、重い仕事など椎間板に負担な圧力をかけて損傷や炎症を防ぎます。 デスクワークや車の運転が多い人、スポーツで腰を酷使する人に発症しやすく姿勢の乱れや筋力の低下も影響します。 また、ちょっとした動作や負荷によって椎間板が損傷し痛みの原因となることもあります。

ぎっくり腰|椎間板性腰痛の治療

倉敷市 ぎっくり腰
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  • 徒手検査
  • コンビネーション治療器(電気+超音波治療)
  • 徒手療法
  • テーピング
  • 運動療法
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SLRテスト

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座ったまま前かがみ

椎間板性腰痛かどうかを確認する検査を行います。注意が必要なのは腰椎ヘルニアとの区別です。SLRテストを行って足にしびれや痛みが出ないかなどを確認します。また、立った状態だけでなく座った状態で前かがみになるなど色々な肢位で動きを確認し痛みの確認をします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院にはコンビネーション治療器というものがあります。
 (超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材)
 ・超音波治療:炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
 ・電気治療:痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

【症状が強いとき=急性期】
 
・腰を無理に動かしたり直接施術することは避け、体幹などからアプローチします。
 ・腰に負担がかからない姿勢にする治療をします。

【症状が落ち着いてきたとき】
 
股関節の硬さ改善:股関節が硬いと腰が丸まりやすくなる太もも前側のストレッチ、筋マッサージ、股関節のモビライゼーションなど
 ・猫背の矯正:胸が丸まっていると腰も丸まる胸筋や腹筋のストレッチ、筋マッサージ

・腰の反りをサポートするテーピングをすることもあります。

・猫背矯正のためのセルフストレッチやエクササイズを指導いたします。背筋のエクササイズ、腰部多裂筋のエクササイズ
・運動指導として腰の正しい曲げ方、伸ばし方などを説明します。
 例:前かがみになり膝と股関節を曲げ、腰を少し反らしてから身体を戻す

ぎっくり腰|椎間板性腰痛のフォロー

倉敷市ジール鍼灸整骨院では「患者様の健康をトータルでサポートしたい」という想いから現場の施術だけでなく自宅でのセルフケアにも力を入れています。
具体的には患者様の身体状態に合わせたストレッチやエクササイズの動画を無料で提供しています。これにより施術後もご自宅で忘れることなく正しいセルフケアができます。また、お客様には帰宅後の痛みの状況や気づいたことなどをメモしていただくことをおすすめしています。これらの情報は次回の施術に役立てることができてきめ細かなフォローアップにもつながります。
このように倉敷市ジール鍼灸整骨院は通院時の施術だけでなく利用者様の私生活までも意識したトータルサポートに取り組んでいます。
 
「一緒に健康を守っていきましょう」という姿勢が利用者様の安心につながっているのが特長です。
 

ぎっくり腰|椎間板性腰痛の口コミ

吉武修一様

ぎっくり腰になってしまって、整形外科に行こうか悩んでいたところ、家内がクチコミを見て、ジール整骨院を見つけてすすめてくれました。今まで整骨院に、行った事がなく、バキバキ痛い事されるのかと、心配していましたが、とても優しく施術して下さいました傷みが、おさまっても、再発しない体づくりになるよう、いろんなストレッチを教えて頂きました。

たいちみまや様

重たい物を持ち上げた際にぎっくり腰になってしまい3週間ほどは他店の整骨院に通っていたのですが良くならなかったので、家から近いこともありジール整骨院倉敷院にこさせて頂きました
こちらに通い始めてぎっくり腰の痛みと元からあった腰の痛みが嘘のように消えて良くなり、感謝しています。先生もとても親切で爽やかな方でセルフケアのストレッチの方法も丁寧に教えて頂き、これから改めて自分の身体と向き合う良い機会を与えて頂けました。

ぎっくり腰|椎間板性腰痛Q&A

どのような動作で痛みが出やすいですか?

前に屈む動きで出やすいです。

長時間座っていると痛みが強くなり前かがみの姿勢や物を持ち上げる動作で悪化することが多いです。 また、咳やくしゃみでも腰に聞こえるような痛みを感じることがあります。

予防をすることは可能でしょうか?

正しい姿勢を保つことが重要です!

正しい姿勢の維持、適度なストレッチや筋力トレーニングが予防に役立ちます。 特に腹筋や背筋を鍛えることで腰への負担を軽減できるため日常的に運動を取り入れることが効果的です。

放置するとどうなりますか?

悪化する可能性が高い。

軽度であれば安静やストレッチ、姿勢の改善によって回復することもありますが慢性化することが多いため早期の施術やリハビリが重要です。

ぎっくり腰|椎間板性腰痛のまとめ

椎間板性腰痛は昼間の椎間板にかかる負担や損傷が原因で発生する慢性腰痛です。 特に長時間の座位や前かがみ的な姿勢で悪化しやすく、重いものや咳・くしゃみでも痛みが増すことがあります。 加齢や姿勢の乱れ、筋力低下が影響し自然に治ることもありますが正しい治療や予防策とりあえず重要です。予防には姿勢の改善やストレッチ、筋力トレーニングが効果的で治療には整体、鍼灸、電気治療、運動療法などが有効です。では、しっかりと合った施術を提供し痛みの軽減と再発をサポートします。 椎間板性腰痛にお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください!

執筆者株式会社ジール倉敷院院長 岡徹

倉敷市 ぎっくり腰

2024年時点:岡山県内TOPの店舗数。

学生時代野球の捕手をする傍ら、ピッチング練習を終えた投手へケアをしていました。ケア後に喜んでくれる選手の姿を見て「こんな仕事いいな」と考えはじめ、この業界に飛び込むことになりました。私はこの職業を通じて、【日本人の健康寿命延伸に寄与すること】を目的としております。『動いても痛くない!』『姿勢がまっすぐになった!』これらが実現すれば、健康寿命を延ばすために良い変化が間違いなく起きるはずです!
そのために、自身の成長に焦点をあてて日々精進してまいります。身体の不安やお悩みをお持ちの方は一度ジールにご相談ください!株式会社ジール ジール整骨院倉敷院 院長 岡 徹(おか とおる)

 

施術の流れ|倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院

①受付

患者様の情報や問診票などご入力ください。

④施術

徒手療法や運動療法にて治療をします。超音波や電気治療など機器も使用します。

②問診

お困りの症状について詳しくお伺いします。

⑤説明

完治までのプランニングを提案します。日頃のセルフケアについてもお伝えします。

③検査

痛みの原因を調べるために様々な検査をします。

⑥退院

皆様がより活き活きと!お仕事や家事に取り組めるようサポートいたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院が選ばれる理由

倉敷市ジール鍼灸整骨院では患者様にとって『最適な治療』をおこない痛みが再発しない身体づくりを目指しています。

再発予防の身体をつくるうえで重要になるのが痛みを出している原因 =根本原因を見極めることです。そのため、倉敷市ジール鍼灸整骨院では特に診断力に力を入れています。

また、多角的な視点から捉えた体の根本原因に対して適切なアプローチができるように身体のバランスを整えます。

「どこに行っても悩みが改善しない」「しっかりと身体の悩みを改善していきたい」という方はぜひご相談ください。

ひとりではなくワンチームで患者様のお悩みを解決するよう尽力いたします。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院| 3つの強み

原因が明確になる

検査と評価に自信あり!原因不明がわかります。「病院に行ったけど診断名はわからない」「リハビリに行っているけど全く治らない」こんなお悩みの方が多く通院されています。

再発予防

一生涯サポートいたします。「痛みが取れたらおしまい!」ではなくストレッチやエクササイズをお伝えします。痛みが取れた後も親身にお手伝いいたします。

安心できる空間

お子様を連れての通院もできます!また営業時間関係なくオンライン上でサポートもしております。ご家族でお得に使えるプランもご用意しております。

倉敷市ジール鍼灸整骨院|整体院のサポート体制

SNSもやってます♪|倉敷市ジール鍼灸整骨院・整体院

営業時間・アクセス

 
午前 - -
午後 - -
営業時間
◯9:30~12:30 / 14:30~19:00 
▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台 建物の真横にございます

倉敷市で整骨院・整体院をお探しなら倉敷市ジール鍼灸整骨院へ

倉敷市ジール鍼灸整骨院 院長の岡 徹(おか とおる)です!(膝の痛みや足の痛みに自信あり)

私がこの仕事にとても魅力を感じています。この職業を通して日本人の健康寿命の延伸に貢献したいと思っています。

痛みを取り除くだけが目的になってはいけないと考えます。動いても痛くない身体づくりやキレイな姿勢でいることで健康寿命に大きな影響を与えます。

そのために日々自分の成長を楽しみながら精進しております。どうぞよろしくお願いいたします!

得意部位:膝関節・足関節

岡山県倉敷市西中新田621−4|ジール鍼灸整骨院玉野院|掲載

お電話でのご予約・お問合せ

086-238-9862

<受付時間>9:30〜20:00

フォームは24時間受付中です。
お気軽にお問合せください。

住所

〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田621-4

アクセス

倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台あり

受付時間

平日9:30〜19:00
土祝
9:30〜18:00

定休日

木曜・日曜