〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4（倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ / 駐車場あり）
受付時間
9:30〜19:30
定休日：木曜・日曜
シンスプリント｜ジール整骨院
シンスプリントの症状
- すねの内側下1/3あたりの痛み
- すねの内側の下あたりを押すと痛む
- 運動すると痛む
すねの骨のまわりの骨膜が炎症を起こした状態です。
シンスプリントの原因
- オーバートレーニング
- 間違ったフォーム
- 扁平足、回内足
- 脚の筋力不足
- 柔軟性の低下
若年層の成長痛とスポーツ選手の過労や疲労痛によって引き起こされる印象があります。
ジール整骨院倉敷院での治療
当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
（超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材）
・超音波治療：炎症物質の抑制と痛みを減らす治療方法（非温熱作用：通称ミクロマッサージ）
・電気治療：痛みの緩和と組織の修復を早める治療方法（ハイボルテージ・マイクロカレント）
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【症状が強いとき＝急性期】
・組織の沈静化（炎症を抑える治療）
・悪い姿勢を改善するための姿勢矯正を行います
・偏平足や外反母趾、凸足の矯正
・蹴り出しの動きを調整
・後脛骨筋やヒラメ筋、長趾屈筋などのストレッチや筋マッサージ
・後脛骨筋やヒラメ筋、長趾屈筋などのストレッチや筋マッサージ
【症状が落ち着いてきたとき】
・歩行時の蹴り出しの動きを調整・後脛骨筋、ヒラメ筋、長趾屈筋などのストレッチや筋マッサージ
・シンスプリントで痛む部分を保護するテーピング
・足関節の動きを調節するテーピング
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・体幹トレーニング
・運動フォームの改善
・シンスプリント再発予防のためのセルフストレッチやエクササイズの指導
O脚、回内足、偏平足など患者さまひとりひとりに合わせてオーダーメイドいたします。
ジール整骨院のインソールの特徴は、足形（偏平足など）に合わせるだけでなく
【動き】に合わせたインソールが特徴です。
ご自身の足に合っていない靴を履いている方もいらっしゃるので靴選びもサポートさせていただきます。
インソールのみの作成もできますのでお気軽にご相談ください。
営業時間・アクセス
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 午前 | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ▲ | - | ▲ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | - | ○ | ▲ | - | ▲ |
| 営業時間 | ◯9:30～12:00 / 15:00～20:00 ▲土曜 祝日 9:30～13:00 / 14:00～18:00 |
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| アクセス | 倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ 駐車場５台 建物の真横にございます |
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住所
〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田621-4
アクセス
倉敷駅車10分、倉敷市役所すぐ
駐車場5台あり
受付時間
平日9:30〜19:30
土祝9:30〜18:00
定休日
木曜・日曜
