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ぎっくり腰(仙腸関節性腰痛)|ジール整骨院

ぎっくり腰|仙腸関節性腰痛の症状

  • 階段の上り下りで腰が痛む
  • 片足に重心をかけると腰が痛む
  • 仰向けに寝られない
  • 腰の抜けそうな感じがする

仙腸関節は、仙骨と腸骨がつながっている部分の関節です。大きく動く関節ではありませんが、足を動かしたり、腰を動かす時に重要な関節なので、仙腸関節を痛めると日常生活での動きにかなり影響がでます。

ぎっくり腰|仙腸関節性腰痛の原因

  • 悪い姿勢でのデスクワーク
  • 重い物を持つ仕事
  • 中腰での作業
  • 骨盤のゆがみ
  • 妊娠出産

仙腸関節性腰痛は、「骨盤が前傾しすぎているもの」と「骨盤が後傾しすぎているもの」に大きく分けられます。

骨盤が前傾しすぎていると反り腰になり、仙腸関節がつまるような状態になって痛みます。

骨盤が後傾しすぎていると、仙腸関節が引きはがされるような状態になって痛みます。

ジール整骨院倉敷院での治療

  • 徒手検査
  • コンビネーション治療器(電気+超音波治療)
  • 徒手療法
  • テーピング
  • 運動療法
  • 1

    徒手検査

ゲンスレンテスト

仙腸関節性腰痛かどうかを確認する徒手検査を行います。

  • 2
    コンビネーション治療器

当院には、コンビネーション治療器というものがあります。
 (超音波治療と電気治療を同時に受けられる機材
 ・超音波治療:炎症物質の抑制痛みを減らす治療方法(非温熱作用:通称ミクロマッサージ)
 ・電気治療:痛みの緩和組織の修復を早める治療方法(ハイボルテージ・マイクロカレント)

  • 3
    徒手療法

【症状が強いとき=急性期】
 
・腰を無理に動かしたり直接施術することは避け、股関節や下半身などからアプローチします。
 ・腰に負担がかからない姿勢にする治療をします。

【症状が落ち着いてきたとき】
 ・骨盤前傾の場合太ももの前側や内もものストレッチや筋マッサージをします。
 ・骨盤後傾の場合お尻や太ももの後ろ側のストレッチや筋マッサージをします。

  • 4
    テーピング

・仙腸関節をサポートするテーピングをします。

  • 5
    運動療法

・仙腸関節を安定させてくれる、多裂筋や腹横筋のエクササイズをします。
再発予防のセルフストレッチやエクササイズを指導いたします。

 

営業時間・アクセス

 
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◯9:30~12:00 / 15:00~20:00 
▲土曜 祝日 9:30~13:00 / 14:00~18:00
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