手の痛み｜ジール整体院 倉敷院

腱鞘炎、ばね指、手根管症候群など、仕事や日常生活での
手の使いすぎによる手首や指の症状のご相談が多いです。

痛みの原因を明確にするため
問診や徒手検査を詳しく行い、原因に合わせた治療を提供します。

物理療法、徒手療法、テーピング、運動指導を組み合わせて行います。そのため患者さま一人ひとり、違った治療法になります。

痛みの再発予防のための運動指導（ストレッチ、エクササイズ、日常生活で気を付けることなど）に力をいれています。

【チェックリスト】
・指を押さえた時や動かしたときに痛みがある
・指の曲げ伸ばしができない
・曲げた指をもう片方の手で伸ばさないと伸ばしにくい
・指を動かすと引っかかりやこわばり感がある
・指に腫れや熱感がある

【チェックリスト】
・指の腫れや痛み
・指の内出血
・指の曲げ伸ばしがしづらい
・指の関節が曲がったまま伸びない
・指の関節が完全に曲げられない

【チェックリスト】
・手首の痛みや腫れ
・親指を広げると痛む
・手首の圧痛（押すと痛む）
・物をつかむときに痛む
・タオルを絞るときに痛む

【チェックリスト】
・手 / 指の痛みや痺れ
・手の細かい動きがしづらい
・手 / 指の感覚が鈍い
・親指の付け根の筋肉の萎縮

【チェックリスト】
・手のひらの感覚障害（親指から薬指の一部まで）
・ものを掴んだりつまんだりする動作がやりにくい
・手首や指を曲げづらくなる
・母指球筋（親指の付け根）の萎縮
・ジンジンする痺れ
・手根管症候群
・回内筋症候群

【チェックリスト】
・細かい動作が困難となる
・薬指 / 小指の筋力低下
・手の変形（かぎ爪変形）
・物が持てなくなった
・痺れ / 痛み

【チェックリスト】
・睡眠中の不自然な姿勢
・ケガ（急性外傷）
・肘部管症候群
・ギヨン管症候群（尺骨神経管症候群）
・骨折 / 腫瘍 / 腫瘤
・神経の炎症

【チェックリスト】
・小指や薬指の痺れ
・手の平に症状が出る
・手の細かい動きがやりにくい