足の痛み｜ジール整体院 倉敷院

捻挫、シンスプリント、足底腱膜炎などスポーツからくるものや、日常生活でも起こるものまでさまざまです。

痛みの原因を明確にするため
問診や徒手検査を詳しく行い、原因に合わせた治療を提供します。

物理療法、徒手療法、テーピング、運動指導を組み合わせて行います。そのため患者さま一人ひとり、違った治療法になります。

痛みの再発予防のための運動指導（ストレッチ、エクササイズ、日常生活で気を付けることなど）に力をいれています。

【チェックリスト】
・足の裏 / 踵の痛み
・着地時の足底の痛み
・歩き出すと痛む
・朝起きて初めの一歩が痛む

【チェックリスト】
・すねの内側下1/3あたりの痛み
・すねの内側の下あたりを押すと痛む
・長時間の運動をすると痛む

【チェックリスト】
・足の裏全体が痺れる
・足の裏に違和感がある
・足底の痛み
・痛くて足を地面に着けない

【チェックリスト】
・足関節の外側付け根の痛み
・足部後方の不安定感
・立位時の痛みや歩行時痛
・捻挫や外傷による後遺症

【チェックリスト】
・内くるぶしあたりの痛みや腫れ
・動きはじめに足首が痛む
・動いていると痛みが少ない

【チェックリスト】
・外くるぶしや内くるぶしのまわりの痛み
・足首の内出血
・足首の腫れ
・足首まわりを押すと痛む

【チェックリスト】
・むくみがある
・足首が痛い
・足底/下腿の痺れがある
・下半身が重だるい