こんにちは!ジール整骨院倉敷の宍倉直樹(ししくら なおき)です。
今回は腰痛(腰の痛み)についてお伝えします。
【腰痛の症状】
◯筋肉や靭帯の緊張や損傷
長時間同じ姿勢を続けたり、重い物を持ち上げたりすることで、腰の筋肉や靭帯にストレスがかかり、痛みを引き起こすこす。
◯脊椎の問題
腰椎の椎間板の膨らみや損傷、脊柱管狭窄症、椎間関節の痛みなどが腰痛の原因になることがあります。
◯疾患や病気
骨粗鬆症や関節リウマチなどの疾患が腰痛を引き起こすことがあります。
◯姿勢や運動不足
悪い姿勢や運動不足が腰痛の原因になることがあります。
◯腰からお尻、脚にかけての痛み(放射痛)
◯痛みが動くときや特定の動作時に増す
◯立ち上がる、歩く、長時間座るなどの動作に制限が生じる
【一般的な治療方法】
◯物理療法や理学療法:ストレッチ、エクササイズ、マッサージ、温熱療法など
◯薬物療法:痛みを和らげるための鎮痛剤や抗炎症薬
◯必要に応じた手術や侵襲的治療
◯腰痛が続く場合や、症状が重篤な場合は、医師や専門家に相談して適切な診断と治療を受けることが重要です。自己診断や自己治療だけではなく、プロフェッショナルの助言を受けることで、適切な対処法を見つけることができます。
【ジール整骨院での治療方法】
◯超音波+電気治療
・超音波治療
超音波治療の非温熱作用(ミクロマッサージ作用)を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。
・電気治療
マイクロカレント(微弱電流)
毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。
◯徒手療法
徒手によって的確な治療を実施いたします。
◯テーピング
伸縮性のあるテープを使ってテーピングを処方します。
◯運動指導
適切な動作指導をいたします。
セルフケアのためのストレッチやエクササイズもお伝えします。
◯インソール療法
インソールによって、姿勢や動きを改善する方法です。
靴底にパッドで凹凸をつけ、足底部から動きをコントロールします。
患者さま一人ひとりの体の動きに合わせてオーダーメイドで作成いたします。
ジール整骨院では整体やマッサージにも力を入れており、産後の骨盤矯正や姿勢矯正などにも対応できます。
倉敷市で肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご来院ください。
条件を満たせば保険適用での治療もできます。
岡山県に4店舗整骨院があり岡山市南区泉田、岡山市中区平井、倉敷市西中新田、玉野市田井にありますので、お近くの店舗へご来院ください。
【ジール整骨院倉敷院】
営業時間 9:30〜20:00
定休日 日曜・木曜
電話番号 086-238-9862
住所 〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4
院長 岡 徹(おか とおる)