こんにちは！ジール整骨院倉敷の宍倉直樹（ししくら　なおき）です。
今回は変形性膝関節症についてお伝えします。

 

【変形性膝関節症の症状】
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が摩耗し、関節の変形や炎症を引き起こす病態です。
この状態は、加齢や関節の過度な使用、または膝に関連する怪我や病気によって引き起こされます。

 

◯膝の痛みやこり：特に動くときや長時間の立ち座りが続くときに増すことがあります。

◯膝の腫れや炎症

◯膝の動きの制限や違和感

◯関節の変形や変形による歩行の変化

◯変形性膝関節症は、軟骨が徐々に摩耗し、最終的には骨同士が直接接触することで慢性的な痛みや運動制限を引き起こすことがあります。
これは歩く時の膝の痛みを生じさせ、歩行動作に影響を及ぼします。

 

【一般的な治療方法】

◯生活様式の変更：減量や適切な運動など、膝にかかる負担を軽減するための生活様式の変更が効果的です。

◯物理療法：運動療法や筋力トレーニング、ストレッチングなどの理学療法が症状の管理に役立ちます。

◯薬物療法：痛みや炎症を和らげるための薬物治療が行われる場合があります。

◯注射療法：関節内にステロイドやヒアルロン酸を注入して症状を和らげることがあります。

◯外科的処置：膝関節の置換手術（人工膝関節置換術）が症状が重度で他の治療が効果的でない場合に選択されることがあります。

 

【ジール整骨院での治療方法】

◯超音波＋電気治療
・超音波治療
超音波治療の非温熱作用（ミクロマッサージ作用）を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。

 

・電気治療
マイクロカレント（微弱電流）
毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。

 

◯徒手療法
徒手によって的確な治療を実施いたします。

 

◯テーピング
伸縮性のあるテープを使ってテーピングを処方します。

 

◯運動指導
適切な動作指導をいたします。
セルフケアのためのストレッチやエクササイズもお伝えします。

 

◯インソール療法
インソールによって、姿勢や動きを改善する方法です。
靴底にパッドで凹凸をつけ、足底部から動きをコントロールします。

患者さま一人ひとりの体の動きに合わせてオーダーメイドで作成いたします。

 

 

ジール整骨院では整体やマッサージにも力を入れており、産後の骨盤矯正や姿勢矯正などにも対応できます。
倉敷市で肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご来院ください。
条件を満たせば保険適用での治療もできます。

岡山県に4店舗整骨院があり岡山市南区泉田、岡山市中区平井、倉敷市西中新田、玉野市田井にありますので、お近くの店舗へご来院ください。

 

【ジール整骨院倉敷院】
営業時間　9:30〜20:00
定休日　日曜・木曜
電話番号　086-238-9862
住所　〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4
院長　岡　徹（おか　とおる）

こんにちは！ジール整骨院倉敷の宍倉直樹（ししくら　なおき）です。
今回は腰痛（腰の痛み）についてお伝えします。

 

【腰痛の症状】

◯筋肉や靭帯の緊張や損傷
長時間同じ姿勢を続けたり、重い物を持ち上げたりすることで、腰の筋肉や靭帯にストレスがかかり、痛みを引き起こすこす。

◯脊椎の問題
腰椎の椎間板の膨らみや損傷、脊柱管狭窄症、椎間関節の痛みなどが腰痛の原因になることがあります。

◯疾患や病気
骨粗鬆症や関節リウマチなどの疾患が腰痛を引き起こすことがあります。

◯姿勢や運動不足
悪い姿勢や運動不足が腰痛の原因になることがあります。

◯腰からお尻、脚にかけての痛み（放射痛）

◯痛みが動くときや特定の動作時に増す

◯立ち上がる、歩く、長時間座るなどの動作に制限が生じる

 

 

【一般的な治療方法】

◯物理療法や理学療法：ストレッチ、エクササイズ、マッサージ、温熱療法など

◯薬物療法：痛みを和らげるための鎮痛剤や抗炎症薬

◯必要に応じた手術や侵襲的治療

◯腰痛が続く場合や、症状が重篤な場合は、医師や専門家に相談して適切な診断と治療を受けることが重要です。自己診断や自己治療だけではなく、プロフェッショナルの助言を受けることで、適切な対処法を見つけることができます。

 

 

【ジール整骨院での治療方法】

◯超音波＋電気治療

・超音波治療
超音波治療の非温熱作用（ミクロマッサージ作用）を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。

 

・電気治療
マイクロカレント（微弱電流）
毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。

 

◯徒手療法
徒手によって的確な治療を実施いたします。

 

◯テーピング
伸縮性のあるテープを使ってテーピングを処方します。

 

◯運動指導
適切な動作指導をいたします。
セルフケアのためのストレッチやエクササイズもお伝えします。

 

◯インソール療法
インソールによって、姿勢や動きを改善する方法です。
靴底にパッドで凹凸をつけ、足底部から動きをコントロールします。
患者さま一人ひとりの体の動きに合わせてオーダーメイドで作成いたします。

 

 

ジール整骨院では整体やマッサージにも力を入れており、産後の骨盤矯正や姿勢矯正などにも対応できます。
倉敷市で肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご来院ください。
条件を満たせば保険適用での治療もできます。

岡山県に4店舗整骨院があり岡山市南区泉田、岡山市中区平井、倉敷市西中新田、玉野市田井にありますので、お近くの店舗へご来院ください。

 

 

【ジール整骨院倉敷院】
営業時間　9:30〜20:00
定休日　日曜・木曜
電話番号　086-238-9862
住所　〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4
院長　岡　徹（おか　とおる）

こんにちは！ジール整骨院倉敷の宍倉直樹（ししくら　なおき）です。
今回はストレートネック（首こり）についてお伝えします。

【ストレートネックの症状】
ストレートネック（別名スマホ首）は、長時間の不良姿勢や姿勢の維持、特に前かがみの姿勢での作業やスマホ、パソコンなどの画面を見続けることが原因となることがあります。
また、怪我や事故、首コリなどもストレートネックを引き起こす要因となることがあります。
これら以外にも首凝りや痛み、頭痛、肩こりや肩の痛み、腕や手のしびれや痺れ、頸椎周囲の筋肉の緊張などが挙げられます。

【一般的な治療方法】
正しい姿勢を保つことや頭や首の適切なストレッチや運動を行うこと。
他にも長時間の同じ姿勢を避けることや適度な休憩を取ること、セルフケアとして自宅でストレッチをすることです。
慢性的な症状が続く場合は、医師や専門家に相談して適切な診断と治療を受けることをお勧めします。

【ジール整骨院での治療方法】
◯超音波＋電気治療
・超音波治療 超音波治療の非温熱作用（ミクロマッサージ作用）を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。
・電気治療 マイクロカレント（微弱電流） 毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。
細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。

◯徒手療法 徒手によって的確な治療を実施いたします。

◯テーピング 伸縮性のあるテープを使ってテーピングを処方します。

◯運動指導 適切な動作指導をいたします。
セルフケアのためのストレッチやエクササイズもお伝えします。


ジール整骨院では整体やマッサージにも力を入れており、産後の骨盤矯正や姿勢矯正などにも対応できます。
倉敷市で肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご来院ください。 条件を満たせば保険適用での治療もできます。

岡山県に4店舗整骨院があり岡山市南区泉田、岡山市中区平井、倉敷市西中新田、玉野市田井にありますので、お近くの店舗へご来院ください。

【ジール整骨院倉敷院】
営業時間　9:30〜20:00
定休日　日曜・木曜
電話番号　086-238-9862
住所　〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4
院長　岡　徹（おか　とおる）

こんにちは！ジール整骨院倉敷の宍倉直樹（ししくら　なおき）です。

 

今回は肩こりの症状についてお伝えします。

 

肩こりの症状

◯長時間の不良姿勢、ストレス、運動不足、あるいは肩や首の筋肉を過度に使うことによって引き起こされます。

◯筋肉が緊張して硬くなり、不快感や痛みを引き起こすことがあります。

◯肩コリには、肩や首の痛み、こわばり、頭痛、時には吐き気やめまいなどが含まれることがあります。

 

 

肩凝りの一般的な治療

◯適切な姿勢を保つこと

長時間同じ姿勢を保つことで肩こりが引き起こされることがありますので、良い姿勢を保つよう心がけましょう。

◯休憩を取る

長時間のデスクワークやパソコン作業を行う場合は、定期的な休憩を取ることが大切です。

◯ストレッチや運動

肩や首のストレッチや、軽い運動を行うことで筋肉の緊張を和らげることができます。

◯マッサージや温熱療法

マッサージや温熱パッドを使うことで筋肉をほぐし、痛みを軽減することができます。

◯ストレス管理

ストレスが肩こりを引き起こすことがありますので、ストレスを軽減するためのリラックス法やストレス管理技術を試してみることも有効です。

 

ジール整骨院倉敷院での肩こりの治療方法

◯超音波＋電気治療

・超音波治療

超音波治療の非温熱作用（ミクロマッサージ作用）を用いて、炎症物質の抑制による鎮痛と、細胞の治癒促進の効果があります。

 

・電気治療

マイクロカレント（微弱電流）

毛細血管の血流を高め、発痛物質を除去します。細胞の代謝を上げ、組織の修復促進の効果があります。

 

◯徒手療法

徒手によって的確な治療を実施いたします。

 

◯テーピング

伸縮性のあるテープを使ってテーピングを処方します。

 

◯運動指導

適切な動作指導をいたします。

セルフケアのためのストレッチやエクササイズもお伝えします。

 

 

ジール整骨院では整体やマッサージにも力を入れており、産後の骨盤矯正や姿勢矯正などにも対応できます。

倉敷市で肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひご来院ください。

条件を満たせば保険適用での治療もできます。

 

岡山県に4店舗整骨院があり岡山市南区泉田、岡山市中区平井、倉敷市西中新田、玉野市田井にありますので、お近くの店舗へご来院ください。

 

詳しくはこちら
https://www.zeal-seikotsuin-kurashiki.com/shoulder

 

 

【ジール整骨院倉敷院】

営業時間　9:30〜20:00

定休日　日曜・木曜

電話番号　086-238-9862

住所　〒710-0833 岡山県倉敷市西中新田621-4

院長　岡　徹（おか　とおる）

こんにちは！ジール整骨院です！

 

・長年肩こりに悩んでいる…

・倉敷市で肩こりを解消したい…

ぜひ私たちにお任せください！

 

仕事で長時間パソコン作業をしたり、家事の影響で肩や首の筋肉が緊張してしまいます。

緊張している筋肉はどこなのか？を確実にしてしっかりマッサージを行い、改善をを目指していきます。

 

また、体のゆがみも原因となってきます。

そういった部分からしっかりアプローチをすることで、肩こりの根本治療を行っていきます。

 

マッサージのほかにも、ジール整骨院ではヘッドスパも取り入れています。

国家資格である柔道整復師ならではのヘッドスパを行い、私たちと肩こりを解消していきませんか？

寒くなってきたこの時期、皆様は足のむくみは気になりませんか？

 

足のむくみとは、下肢の血流の低下によって引き起こされます。

ふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たして、血液とともに水分を心臓に送ったり、全身に巡らせています。ふくらはぎの筋肉を使わずに『ずっと動かずにいる』と足は心臓から遠い位置にあるため、重力の影響で水分が下半身にたまってしまい、足がむくんでしまいます。

ふくらはぎの筋肉は「第２の心臓」と呼ばれるくらい、血液循環には重要な筋肉となっています。

 

たとえば、立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢で過ごすことが多いと、血液を心臓に戻すふくらはぎのポンプ作用が弱くなり、血流が下半身に滞ってしまったり、さらに同じ姿勢でいることで、足の筋肉がこわばって固まってしまうので、足がむくんでしまいます。

ですので、夕方になると足がむくむのは１日中動かさず、血液が下半身にどんどんたまってしまったのが原因です。

 

ジール整骨院では、国家資格である柔道整復師ならではの足つぼを実施しています。

むくみや冷え性で困っている方、ランニングをしたりマラソンに出たりすると足に痛みが出る方は、ぜひ一度足つぼを体験してみてください！

その場で効果を実感できますので、お気軽にお問い合わせください☆

 

 

 

 

 

「スマホ首」という言葉を、最近よく聞きませんか？

スマホを使う機会が多い方やパソコン作業が多い方、猫背になっている方、運動不足の方…これらに当てはまる方はもしかしたら既にスマホ首になっているかも…

 

まず初めにスマホ首とは、「ストレートネック」と言われる首の病名の事です。

人の首の骨(頸椎)は、7つの骨で構成さています。頚椎は体の前方に向かって湾曲した後、今度は後方に向かってして湾曲しています(生理的湾曲)。この前弯があることで、人は頭の重さ(約4～6kg)を分散させて衝撃を和らげています。

しかし、下を向いたり前かがみになることが多い方は、前弯がなくなり頚椎がストレートになってしまうため、衝撃が分散できず首の負担が増え、周りの筋肉が緊張して固まってしまいます。

その結果、痛みが出現してしまいます。

 

当院では、マッサージや電気治療での疼痛改善はもちろん、根本的な治療を大切にしておりますので、体のゆがみや姿勢の改善も行い再発予防も行っていますので、痛みや違和感で悩まれている方はお気軽に是非ご相談ください☆

皆様は「ぎっくり腰」はよく聞きませんか？

・重いものを持った瞬間に、痛みが腰に出た…

・立ちあがろうとした瞬間に、痛みが腰に出た…

こんな経験ありませんか？

これこそ「ぎっくり腰」と呼ばれるものです。

(なんと、ヨーロッパの地域では「魔女の一撃」なんて呼ばれているとか…)

 

なぜぎっくり腰になるのか？なのですが、

・腰や臀部の筋肉の硬さ

・股関節や腰椎の関節の硬さ

が挙げられます。

 

最近、昔よりも身体が硬くなってきたな…

最近、疲れが溜まってきたな…

という方は、もしかしたらぎっくり腰になってしまう危険性が高まっています！

 

もし症状が出現した場合は、安静が1番です。

そして、早期の受診＆治療も大事になってきます。

当院では電気治療に加えて、症状に合わせて臀部や下肢の筋肉をほぐして早期の回復を目指しておりますので、なにかありましたらお気軽にご相談ください☆

 

また、ぎっくり腰はおおよそ2〜4週で回復すると言われていますが、根本的な治療を行わないと再発をしやすい症状となっております。痛みが治った後のメンテナンスも当院では力も入れておりますので、アフタフォローもお任せください。

初めまして！　中西　崇仁です！！

 

8年間、整形外科のリハビリスタッフとして勤務し、ジール整骨院に入社しました。

治療はもちろん、マッサージの分野を得意としておりますので、日々の疲れを癒したいときは私をぜひ頼ってください！

 

プライベートでは小学生～高校まで野球を行ってました。

(高校時代の同級生には、プロ野球選手になった人もいます☆)

しかし、けがの影響でプレーヤーを断念しなければならない経験をしました。

そのため、自分のように好きなことが怪我によって出来ないという人を一人でも少なくするために、元プロ野球選手をお招きして投球動作メインの野球教室を開催しております。

 

スポーツをしていて、これ以上怪我をしたくない人・怪我を予防したい人は、

ぜひ私にご相談ください！！

 

初めまして！　則本　萌です！

 

倉敷では唯一の女性スタッフになります！

施術はもちろん、プライベートでの負担のかかり方や普段の姿勢、歩き方などを

分析していくことで、痛みの出にくい体つくり、かっこいい姿勢を作っていきましょう！！！まだ遅くありません！！

 

特に、初めて整骨院を受療されるかた

不安に感じている女性の方は

私に相談していただければと思います。

 

女性ですが、パワーもあるので

男性のかたももちろんご相談くださいね！

始めまして！宍倉　直樹です！！

 

得意部位

姿勢　足部　治療

・セールスポイント

雑学大好き！意外と物知りなところ

・意気込み

運動を始めたいけどなかなか一歩が踏み出せない

体が痛くて好きなことができない

 

何をするにも『身体が資本』です

皆様の『やりたい』を叶えられるように、

お身体と真摯に向き合い、治療させていただきます。

よろしくお願いいたします♪

 

皆さんこんにちはジール整骨院倉敷　院長　岡 徹と申します。

現在弊社で採用、育成担当であり、学生との面談また既存社員への育成を中心に活動しています。

プライベートでは妻と子供が2人(3歳、1歳)

週末は家族で公園に行ったり、地域のイベントに参加することが多いです

 

幼少期から高校生まで野球に明け暮れる毎日で、高校では部員50名を率いるキャプテンを任されておりました。　　※ただ高校3年間は補欠(笑

野球などのスポーツをされていた方、是非お声掛けいただければうれしいです。

 

またお酒が大好きで、この世で一番好きな飲み物は間違いなくビールです

 

得意な部位は下肢の疾患(股関節、膝、足)

また慢性的な肩こりや腰痛なども担当することが多いです。

 

皆様の健康を守るために精一杯施術をさせていただきますのでどうぞよろしくお願いします。